太極拳 日々修行
チョコレートが大好きな太極拳アシスタントです。どうぞよろしくお願いいたします。
今日は先週からひとつ進んで
右手は上方に張り出す 左手は推
簡単な動作のようですがなかなか上手くいきません
肩、手に力は入れません。
やってるつもりですが思うようにいきません😥