昨年、始まった火曜日の24式太極拳クラス


そろそろ終盤に入ってきました。



今日の動作は海低针。



左右穿梭から始めます。



右に重心を移して左足はつま先で軽く着く。




右の股関節を緩めて後ろに腰掛けるようにするのはなかなか難しいようです。



       

本日、先生は技の解釈と実際に技をかけてくださいました‼️



私は技をかけるのを見るのが大好きです🥰



やっぱり中国武術なのです☯️





技をかけられるのは大体私なんですけど‥‥



手加減してくださいますがちょっと痛い😭😭