こんにちは
創香師
西田明日香です
産後１０日目
痛みや軋みが癒えて
だいぶ滑らかに
動けるようになりました
それとともに
心の動きも滑らかに
なってきたみたいです
そういえば
出産間近のころは
無自覚ながら
「過敏」になっていた
ように思います
体も、心も
思うようにならない
もどかしさ
それが
飽和状態を超えたら
赤ちゃんが生まれた
そんな感じでした
体の傷を癒したのは
医療的なケアと
アロマのセルフケア
アロマのセルフケアは
退院後もひきつづき
よい助けになってくれています
一方、心の軋みを
癒してくれたのは
人の手で丁寧につくられた
美味しい食事
優しさのこもった
贈りもの
屈託のない
笑顔や笑い声
空の青さ
太陽の光
風の感触
心がほどけていく
気持ちいいポジションに
還っていく
夜に昼に
睡眠、休息をとり
目覚めるたびに
体が、心が
生まれ変わってゆくような
清々しさを感じています
光を感じながら
過ごせる時間が
多ければ多いほど
心の靭帯が
強くしなやかに
生き方上手に
なっていきますね
明日はきっといい香り
明日香
