霧の朝

今日はお休み

朝ジョグに出かけました

曇り空

麦も大きく育ってます

お休みが週に2回になり　走るのも週に2回になったせいか　日曜日は走るとキツい

10kmを　目標に走ります

筑後川土手を走ります

霧が出始めました

急に暖かくなってきてるのでしょう

11km 1時間15分で終了

10時過ぎ頃から晴れだしました

お昼前にはチョコを買いに行きました

STSの序下の喫茶で　美味しいジェラート　バナナ味をいただきました

お昼から　お休みします

(*^o^*)