だんな様も金曜日に大分から帰ってきてましたが 朝方には戻りました
駅まで送ってから 久しぶりに1時間は走ろうと思い朝ジョグへ出発
いいお天気ですが 気温は1度
霜が降りてました
風もなく9時過ぎに出発
久しぶりに サイクリングロードへ
春には桜で覆われます(*^o^*)
80分 11.3kmで終了しました
うっすら汗をかきました
最近は お仕事も一段落 日々の勤務時間も4時間ほどお休みも週2あります
ユックリ過ごせて楽ちんです
やっと走ることも出来ます
2月に入ると 売り出し バレンタインデーとまた忙しくなるのかなあ
明日からまた寒くなりそうです
がんばらんばね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶