今朝も寒い朝でした
雪はつもってなかったものの 氷がはってました
お天気は良くて 義母を整形外科に連れていき 待つ間に走ってきました
佐賀神社のお堀のそばを走りました
7．04km 50分で終了しました
5日ぶりに走り 右足の痛みもまだ少しあったので 気を付けながらユックリ走りました
まだしばらくは気を付けないとですね
神戸の甥っ子から イチゴが送ってきました
甘くて美味しい
甥っ子職場で小学生や障害のある子供を預かったりご老人のディサービスを経営する傍ら その方たちと一緒にイチゴの栽培をしているようです
収穫が忙しい傍ら送ってくれました(*^^*)
ありがとね♪
明日はお仕事
朝から夕方までです
頑張らんばね(^-^)v