今日はお仕事を２時30分であがったので 用事をこなし ケイタイを見に行ったり 晩御飯を作ったりして ちょっとゆっくりできました
ご飯を食べて 長女も早く帰ってきたので１週間ぶりにトレーニングハウスにいきました
トレッドミルで１時間ちょっと ９ｋｍ 走ってきました これで今年の走り納めになります
ダンナさまは今日が仕事納め 明日かえってきます 久々の長めのお休みゆっくりできたらいいな
私は３０日のお昼までお仕事です
ところで 次女とは連絡がとれました メールもきました ケイタイの必要性改めて感じました 何とか無事に30日まで過ごせますように
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