夕方のこの時間に おでかけですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
仲良しの Sさんと 二人だけの女子会です
ここは 待ち合わせ場所 
夕方のこの時間大好きです
Ｓさんは 私がジム通いを始めるきっかけになったお方
最近の運動量を聞くと 私の倍はやってらっしゃる 頑張り屋さんです
Sさんと飲みに行くと遠慮なく飲めて楽しい
おおいに飲んで 語りましたよ 
１０kmの大会あたりから出ましょうね
そのうち 家から 空港まで走ってみようかと思っています お誘いしますから
１次会は９時ころ終了して
２次会は うちのダンナさまと長女も合流
Sさん 長女の日舞の先生 ダンナさまとは私も含めて昔同じ会社で働いていた同僚です
長女とカクテルを飲みに行こうと約束してたので
このよい機会に 福岡から帰ってきたダンナも一緒にやってきました
親子３人で飲みに行くのは初めてで とても楽しい夜を過ごしました
車はパーキングに一晩お泊りさせて タクシーで帰りました
今朝 パーキングに車を取りに行ったんですがちょうど１２時間預けてました 精算機で生産したところ
なぜか 料金発生しておらず・・・・ タダでした
昨日は 午前中に
整形外科に ひざの具合を見てもらいにいきました
レントゲンを撮ってもらい 先生にみてもらったところ
確かに 腫れてて水も溜まってるけど 膝にあまり針を刺さないほうがいいらしく バイキンがはいると大変とのことで
治療も クスリもなしでした
ひざに疲労がたまってるところに 机でひどくぶつけたのが
引き金になったようです
骨にも異常がなく きれいにしてるので 大事にしてくださいと 言われました
とりあえず １週間運動はひかえて痛みがなければ 大丈夫とのこと
おとなしく してます
せっかく始めたランニング 長く続けたいですもんね