昨日 お仕事から帰ると 義母のいつもの弾丸トークが始まる
まあ いつものパターンで グランドゴルフでみんなからじょうずねと
褒められる話 ご近所さんの悪口などなど これが凄いときで
３回程 聞かされる
別に 義母 認知症ではないのだが 感情が少々激しいので 思いを伝えたいのか
私 ホントに頭痛がしてきます（Ｔ＿Ｔ）
二人で食事を終えて 義母がお風呂に入ると やっと解放されるのです
私は火曜の夜は 時間があるとスポーツパークのジムに行くのですが
昨日もやる気満々で 長女の帰りを待ってました
やっと帰ってきたのが ８時２０分
もう行けないなと あきらめはしたものの
なんだか イライラ イライラ
相変わらず ぶす～っとして
話しかけても 返事もなく
だるそうに ご飯を食べる
最近なに１番ストレスの原因になってるかというと
長女の態度
仕事で大変だから 仕方ないのはわかる
だれに言っても 言われることは同じで
私もよ～くわかってる
でもね せめて返事くらいしようよ
母は心配してるのだよ
聞きたいことも山とあるのに
我慢だよ
なので 台所片付けが終わって 外に散歩に出てみた
ついでに 走ってみた
気持ちが す～っと軽くなった気がした
最近 走ることに疑問を感じてて
健康作りに タイムとか距離はいらんし
でも 先を見てる自分がいる
競技会への関心もある
とりあえず 昨日わかったことは
走るのは 今一番の ストレス解消法だということ
健康のために始めた運動
続けててよかったな
にっこり顔でうちに帰ってきました(＝⌒▽⌒＝)