千葉の健康運動指導士、芦田天文子(アシダソノコ)です！
運動指導、健康講座等のご用命は合同会社SHINEMOREまでお願いします。
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皆さんこんにちは！
だいぶご無沙汰しておりますが元気にしてます。
まずは近況報告。
先日、非常勤講師をしている専門学校の後期に向けた会議に参加してきました。
定期的に学校方針やスケジュールの確認、そしてより良い授業のための研修などを行っています。
この様な教育を受けられる機会があるというのは、フリーランスの私にとっては大変ありがたい事だと感じています。
移動中、下から撮ったら首が太いwww
首が太いのか、顔が細いのか。
後期の授業も決まり、また今年の後半は全国に出張する仕事も入ります。
新幹線に乗って、飛行機に乗って、やりたかった事なのでとても嬉しいです。
都のイベントの仕事も決まったのでそちらもお知らせできる時期が来たら書かせてくださいね。
さて、プライベート。
先日は横浜でライブに参戦して、帰りにベイクォーターでご飯食べてきました。
ベイクォーターは川を見下ろす眺めが良くて好きです。
https://www.buttermilkchannel-jp.com/
バターミルクチャネルというブルックリンで人気のお店が原宿と横浜にあるのです。
ワッフルに乗っているのが名物のチキン。
オリジナルのバルサミコをかけて食べると美味！
あと、ラザニアとパンケーキも美味しかったですよ。
しっとり〜
別の日には千葉の有名店kura6330の八千代中央店、di formaggio kura 6330へ。
本当に駅前なの。便利。
以前、友達インストラクターの井上菊代さんに連れて行ってもらって以来、大ファンのお店。
千葉船橋の牧場のミルクで作られたさまざまなチーズと、地場野菜のお料理がとてつもなく美味しくて
バーニャカウダの野菜、かぼちゃは生で初めて食べました。ピーマンやししとうも生でポリポリ
チーズが本当に美味しい
牛乳〜！
ミルクジェラートやティラミスも秀逸
なにしろ店員さんが素晴らしいのには毎回驚いています。
食品の知識が半端なく、お料理に合わせたワインの提案も楽しく。
飲めない人にはホエイ(乳清)のノンアルコールカクテルなどもあるんですよ。
昼も夜も素晴らしいから是非お出かけください。
さて、今月号のNEXTにも掲載いただきました！
WEBでも読めます。
千葉フィットネスコミュニティとして6ケ所21レッスンの無料クラスを設けた、国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド。
私のクラスは
●ベストスタイルフィットネス 9/17(土)
●MoMoジム 9/18(日)
●Relations 9/18(日)
どなたでもご参加いただけます。
ご予約は各店舗まで。
また改めてご予約URLなどご案内しますね！
明日から休暇をいただき、京都に旅行です。
京セラ美術館に行くのがとても楽しみ！
感染対策して楽しんできますね。