フットカウンセラー石田友子
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大人も子どもも一生歩ける足へ
足のまなびのサロン“足まな”✨
健康サンダルとは言わずとしれた
インソール部分にイボイボ突起が
ついたサンダルのことです。
私、最近知ったのですが
突起部分が天然石のサンダルが
あるのですね😀
ちょっと痛いらしい。
イタ気持ちよいというのでしょうか🤔
商品によって突起の高さや
硬さがちがうので
刺激される強さが違います。
購入する際は確認してからが
無難ですよ〜
では本題のメリット
デメリットにいきましょう✨
《メリット》
突起が足裏を刺激するので
疲れているときに履くと
気持ちよく感じます😊
気分転換にもなりますね。
《デメリット》
常用することで足裏の皮膚が
硬くなることがあるのです😱
その名も
「健康サンダル角化症」ですって。
皮膚は過剰な刺激で硬くなる
性質があります。
例としてはタコですね。
健康サンダル角化症は
突起のあたっている部分が
硬くなるそうです。
それはそう😆
かなり広範囲だと思いませんか？
《まとめ》
健康サンダルは足裏刺激で
気分転換になりますが
履き続けることで皮膚が
硬くなってしまうこともあります。
「痛みを感じたら使用を中止する」
「使用時間は短時間に」
適正な使い方で、リフレッシュ
できたらいいですね😊