脳には数百億から千億個の神経細胞(ニューロン)があり、その結びつきによって脳の中での情報処理や情報伝達などがされています。当院のパーソナルトレーニングは、多数の刺激を与えるので、脳由来神経栄養因子(BDNF)という物質が脳の中でさかんに分泌されます。BDNF が増えればニューロンが作られるのが促進されるため、脳と身体の連動性が鍛えられ、より機能的に動けるようになります。