2018年3月10日（土）Krush.86に出場予定の足利和正選手が調整のため来院されました。
試合当日に最大筋力を発揮して、最高のパフォーマンスをするには、筋肉の疲れを完全にとること。充分なエネルギーを筋肉に蓄えることが重要です。
そのために、当院では３つの調整法を指導しています。
◇試合３日前から過度なトレーニングをしない。
◇新しいトレーニングメニューをしない。
◇食事で栄養をコントロールする。
引き続き、足利和正選手を万全な体制でサポートして参ります。
皆さん、応援よろしくお願いします。
◇試合詳細について◇
https://www.k-1.co.jp/krush/schedule/16462/
あしかが整骨院・整体院・鍼灸院
0284-22-7867