小泉です。
いまから６年前に、体脂肪を１５.５％から５.９％まで減らしたことがあります。
どんなことをしたのかというと、筋トレ×姿勢×食事×デトックスです。
お客様に提案させていただいている内容です。
運動指導する人間が、自分の体型維持できないのはどうかと思います。
大きな声では言えませんが、明らかにメタボなトレーナーもいます(笑)
お客様はあまり気にされない方が多いようですが(^^;
『え、小泉さんもトレーニングするんですか？』といまだに言われますから(笑)
単純に太りやすい体質なこともありますが、トレーニングが好きだからという理由もあります。
だから自分のトレーニングは、プライベートで入会したジムでやってます。
朝１か夜中など、暇な時間に行くのが小泉流です。
→パーソナルトレーニングのメニュー料金表
いまから６年前に、体脂肪を１５.５％から５.９％まで減らしたことがあります。
どんなことをしたのかというと、筋トレ×姿勢×食事×デトックスです。
お客様に提案させていただいている内容です。
運動指導する人間が、自分の体型維持できないのはどうかと思います。
大きな声では言えませんが、明らかにメタボなトレーナーもいます(笑)
お客様はあまり気にされない方が多いようですが(^^;
『え、小泉さんもトレーニングするんですか？』といまだに言われますから(笑)
単純に太りやすい体質なこともありますが、トレーニングが好きだからという理由もあります。
だから自分のトレーニングは、プライベートで入会したジムでやってます。
朝１か夜中など、暇な時間に行くのが小泉流です。
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