あなたの腰痛は改善できます。
改善後も、再発しなくなります。
ヘルニアや坐骨神経痛から、症状名がつかない慢性腰痛まで、改善実績があります。
手術後のリハビリ目的の方も、腰の不安がなくなったそうです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221202/22/ashikaga-personal-gym/9f/3a/j/o1280085215211196512.jpg?caw=800)
『腰の手術後のトレーニング』でネット検索していたら、小泉さんのことが目にとまりました。
我が息子たちと同年代ということや、自宅出張で個人レッスンを受けられるからです。
パーソナルトレーニングを始めて、筋力と体力がとてもついてきた感があります。
以前は、腰が痛いから階段を使うのがイヤで、エスカレーターばかり利用していました。
最近は腰がラクになったので、なるべく階段を利用するようにしてます。
かなりきついときもありましたが、ここを鍛えるとこの筋肉にききめがあるなどがわかりました。
そして毎回の調整にはびっくりすることばかりで、いまだに不思議です。
なんでさわるだけ、見ただけでわかるのかわからない。毎回目が点になります。
1:丁寧なカウンセリング
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/01/ashikaga-personal-gym/d9/14/j/o0500033215035152586.jpg?caw=800)
「何度同じことを聞いても、とてもわかりやすくていねいに教えてくださいました。」
痛みのある場所だけでなく、どの動きで痛みが出るかなど、丁寧なカウンセリングをしていきます。
2:腰痛の原因の確認
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/12/ashikaga-personal-gym/9e/4c/j/o0500033215166259709.jpg?caw=800)
「先生のストレッチを受けるようになってから、この1年腰痛がほとんどなくなりました。」
カウンセリングから、原因の特定や改善プランをご提案します。
3:原因への対処
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220529/09/ashikaga-personal-gym/be/0d/j/o0300020015124887983.jpg?caw=800)
「以前は、いつも腰が痛かったのに、最近は痛くなることがなくなりました。おかげで、治療院にも行かなくなりました。」
腰痛そのものへの対処ではなく、腰痛の原因を根本から解消していきます。
栃木県足利市大前町765₋1 シーラズハイツ203
両毛線山前駅から車で6分
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
完全予約制
腰痛は、必ず改善します。
私自身もそうでしたし、多くの方が腰痛を改善されています。
体験トレーニングが80分で1万円。
40回 30万円 期限は1年有効
12回 10万円 期限は3ヶ月有効
5回 5万円 期限は1ヶ月有効
期限を過ぎると失効になりますので、継続できるペースでお選びください。
トレーニング時間は50分です。
体験後の申し込みで、各コース1万円引きになります。
これ以外に料金は発生しません。
入会金や登録料は無料です。
代表 小泉智明(こいずみともあき)
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
申し込みは、こちらからお願いします。
栃木県足利市・佐野市・宇都宮市・鹿沼市・栃木市・小山市・日光市、群馬県太田市・桐生市・伊勢崎市・みどり市・前橋市・榛東村・安中市、埼玉県熊谷市・深谷市・本庄市・寄居町からお越しいただいています。
改善後も、再発しなくなります。
ヘルニアや坐骨神経痛から、症状名がつかない慢性腰痛まで、改善実績があります。
手術後のリハビリ目的の方も、腰の不安がなくなったそうです。
お客様の声
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221202/22/ashikaga-personal-gym/9f/3a/j/o1280085215211196512.jpg?caw=800)
『腰の手術後のトレーニング』でネット検索していたら、小泉さんのことが目にとまりました。
我が息子たちと同年代ということや、自宅出張で個人レッスンを受けられるからです。
パーソナルトレーニングを始めて、筋力と体力がとてもついてきた感があります。
以前は、腰が痛いから階段を使うのがイヤで、エスカレーターばかり利用していました。
最近は腰がラクになったので、なるべく階段を利用するようにしてます。
かなりきついときもありましたが、ここを鍛えるとこの筋肉にききめがあるなどがわかりました。
そして毎回の調整にはびっくりすることばかりで、いまだに不思議です。
なんでさわるだけ、見ただけでわかるのかわからない。毎回目が点になります。
腰痛改善の運動プログラム
1:丁寧なカウンセリング
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211122/01/ashikaga-personal-gym/d9/14/j/o0500033215035152586.jpg?caw=800)
「何度同じことを聞いても、とてもわかりやすくていねいに教えてくださいました。」
痛みのある場所だけでなく、どの動きで痛みが出るかなど、丁寧なカウンセリングをしていきます。
2:腰痛の原因の確認
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/12/ashikaga-personal-gym/9e/4c/j/o0500033215166259709.jpg?caw=800)
「先生のストレッチを受けるようになってから、この1年腰痛がほとんどなくなりました。」
カウンセリングから、原因の特定や改善プランをご提案します。
3:原因への対処
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220529/09/ashikaga-personal-gym/be/0d/j/o0300020015124887983.jpg?caw=800)
「以前は、いつも腰が痛かったのに、最近は痛くなることがなくなりました。おかげで、治療院にも行かなくなりました。」
腰痛そのものへの対処ではなく、腰痛の原因を根本から解消していきます。
アクセス
栃木県足利市大前町765₋1 シーラズハイツ203
両毛線山前駅から車で6分
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
完全予約制
腰痛は、必ず改善します。
私自身もそうでしたし、多くの方が腰痛を改善されています。
料金
体験トレーニングが80分で1万円。
40回 30万円 期限は1年有効
12回 10万円 期限は3ヶ月有効
5回 5万円 期限は1ヶ月有効
期限を過ぎると失効になりますので、継続できるペースでお選びください。
トレーニング時間は50分です。
体験後の申し込みで、各コース1万円引きになります。
これ以外に料金は発生しません。
入会金や登録料は無料です。
代表 小泉智明(こいずみともあき)
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
申し込みは、こちらからお願いします。
栃木県足利市・佐野市・宇都宮市・鹿沼市・栃木市・小山市・日光市、群馬県太田市・桐生市・伊勢崎市・みどり市・前橋市・榛東村・安中市、埼玉県熊谷市・深谷市・本庄市・寄居町からお越しいただいています。