中学生の頃、親が言う「キレイ事」が
本当に嫌でした。
「勉強なんて、やればできるでしょ！」
「友達とちゃんと仲良くしなさい！」
「なんでそんなことで悩むの？」
…いやいや、
それができたら苦労しないし、
悩んでないから。
今なら分かるけど、
親はたぶん
「励ますつもり」 だったんだろうな。
でも、当時の私は
「そんな簡単じゃない！」 って
思ってたんだよね。
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綺麗事 VS 自分の気持ちの狭間
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あの頃の私は、
親の綺麗事に反発しながらも
なんだかんだで
その言葉に影響を受けてたと思う。
でも、本当に欲しかったのは、
「綺麗事」を言われることじゃなくて、
「その狭間で悩んでる私を分かってほしい」
ってことだったんだよね。
例えば、
「テストで結果を出せって言われても、
どう勉強したらいいか分からない」 とか、
「友達と仲良くしたいけど、
距離感が分からなくてしんどい」 とか。
そんな気持ちを吐き出せたら、
少しはラクだったのかもしれない。
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「どうした？」「今の気持ちは？」
という魔法の質問
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今、親になって気づいたんだけど、
あの頃の私に必要だったのは
親の「正論」じゃなくて
シンプルな問いかけ だったのかもしれない。
例えば、
「どうした？」「今どんな気持ち？」
これって、チャイルドコーチングで
使われる「質問」のスキルなんだけど、
すごくシンプルなのに、
子どもが自分の気持ちを整理したり
親に「分かってもらえた」って
安心できる魔法の言葉なんだよね。
質問って、子どもに何かを
「教える」ためじゃなくて、
その子自身が考えたり、
自分の気持ちを知るためのきっかけ に
なるんだよね。
あの頃の私にも、
こんな風に聞いてもらえたら、
もっとラクに気持ちを
話せたのかもって思う。
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中学生の私が親になって気づいたこと
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今、親になった私は、きっと「キレイ事」を
言っちゃう親だと思う（笑）
でも、これだけは意識したいなって
思うのが
・一緒に悩んでみること
・シンプルな質問で気持ちを引き出してあげること
・「そっか、そう思うんだね」って受け止めること
親子関係って、「正しい言葉」を選ぶより、
「子どもの気持ちに寄り添うこと」 が
大事なんだよね。
だから、今日もこう思う。
キレイ事も言っちゃうけど、
その狭間で悩む気持ちも
ちゃんと聞いてあげられる親でいたいなって。