一般的に更年期は閉経前後の10年くらいで治まると言われているけれど・・・私の場合なかなかそうではなさそう
子宮筋腫で子宮と卵巣全摘手術を１０年くらい前に受けた私。これが閉経の時期だとするともうそろそろ更年期症状が落ち着いてくれてもいいんだけどなぁ
ホットフラッシュは１０年くらいずーーーーっとあるし（ホルモン補充療法とかいろいろ試したけれど効果出ず）腰痛膝痛もほぼ日常、気圧のせいで偏頭痛したりやたら怠くて眠くなったりもしょっちゅう
ダンナがそんなに今日は暑くないと言ってる日にめちゃくちゃ暑くて汗だくだくだったり、夜中に細切れ睡眠で起きてしまったり、夜間にトイレがやたら近くなったり、症状てんこもりで 体調万全って日はほぼない
それでも日常生活は普通に送れてるし、
とのお散歩も楽しめてるからまだいいほうなのかな
周りの人生の先輩方には更年期なんて全くなかったわーっていううらやましい人もたくさん
なんて不公平な・・・って思っちゃう（笑）いつまで続くんだろ？いい加減にこの症状から抜け出して元気なおばちゃんに
なりたいのに なかなかそこまではいかない私です
梅雨入りして一日雨だった一昨日、私が気圧とか日頃の寝不足（夜間ホットフラッシュとか）で一日中引きこもってゴロゴロ
どこへも連れていけなくてごめんねー そしてぐーたらなママでごめん
文句も言わずに一緒にぐーたら寝てくれてた
翌日は梅雨の晴れ間 私もレイハルも二日ぶりの外出
プチお久しぶりの138タワーパーク公園へ行ってきました。逆さまの風景が撮れるパネルですって。こんなのあったんだー暑かったからふたりとも日陰に避難
パネルに書いてある通りに撮影してみた。
なかなか綺麗～
まさかアジサイ小径なんかあるとは思わず
デジカメもっていけばよかったなー
それにしても、これだけの外出で暑いと体力奪われてヘロヘロになりました。暑さほんと弱いです。顔中から汗が噴き出して
帰宅後シャワーで生き返った（笑）
若い人が暑い中涼しい顔をしていろんなところ出かけているのみてほんとうらやましくて。。。。気持ちだけは行きたいんだけどね、なかなかついていけそうになさそうです