人間の行いは、
何歳からでも、いつからでも
変えられると思っています。
50歳。
この歳になると、
わかっていても身体がいう事を聞かない。。
時間がかかってしまう。。
なーんてこともちらほら出てはきますが、
そもそもナマケモノ体質を自覚している私。
ナマケモノさんで、なんも違和感なく
幸せを感じて過ごせるのなら
それは問題もなく良い事
だけれども、違和感あり
と
少しでも気持ちと行いにズレを感じるのなら、
気持ちの良い方に修正してあげる方が
健全だなーと思うのです。
そこがピッタリ合わさってパン
と
重なる毎日を過ごせたら気分上々です
何が気持ちがよいことなのかは
人それぞれ。
100人いれば100通り、
自分の魂が喜ぶことは違うと思います。
50歳からは、自分のルーティンを
見直して習慣化することにします。
始めるときは
ハードル低くミニマムに。
3日続いたら3週間、
3週間続いたら3ヶ月間と。
そこまでは修正せずに、
ひたすら続けてみようと思います
あ、もちろんろ音楽に触れる時間も
毎日の中でルーティン化してみまーす
🎵
自分の新しいルーティン化によって、
10年かけて、基礎土台をつくっていければ。
自分の育て直しみたいなものかな（笑）
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