兵庫県 姫路 足楽（あしらく）原 勇一郎です。
https://www.asahi.com/sports/events/kansaixtremewalk100/
姫路城→大阪城（大阪城ホール）
２４時間４６分で完歩しました。
密にならないように時差を設けてのスタート。
他の参加者さんは健脚な方ばかりで、
歩くのが遅い私は、
後続から追い越されまくり。
普段から速いペースで歩く練習はしていないので、
無理をしては後半は持たないと、
マイペースを保ちつつ、
チェックポイントや休憩の度に、靴擦れの対策にソックスを履き替えて、
皮膚の保護に有能と言われているワセリン（Protect J1）を塗布。
汗で湿気たソックスはリュックに取り付けた洗濯バサミに挟んで乾かしながら歩いていました🤣
計５回のソックス交換。
トータルで１時間程度の時間のロスがあったと思いますが、
お陰で靴擦れで苦しむ事はなくて一安心。
途中で靴擦れが痛くて裸足になって座り込んでいるであろう人を何人も見かけたのですが、あの人たちはゴールする事が出来たのか？？気がかりです。
自衛官のお客さまで、行軍訓練で夜に眠たくて幻覚や幻聴があるって聞いた事があり、そうなるのかなーと少し期待をしていたのですが…。
私の場合、靴擦れは出来なかったけれど、７０kmくらいから足裏全体が打撲を受けたかのように痛くなり始め、眠気よりも足裏の痛みの方が優位だったようで、寝ながら歩くという事はありませんでした。
もちろん幻覚や幻聴もなし(笑)
第５CPで「ゴールまで１０キロ」という表示を見て、
「あと２時間ほどでゴール出来る」と足も体も気持ちも軽やかになったのですが・・・
淀川を越えて大阪市内の中心部に入ると、
赤信号に引っかかりまくり、また信号待ちの時間も長い。
短時間でも立ち止まると筋肉が硬直するので、信号待ちが辛くて、心身共に疲弊しまくり。
さらに「大阪城が見えて、やっとゴール！！」と思いきや、
すぐに敷地内に入らず外堀を迂回しながら国道に出て、
一度は近くに見えた大阪城が遠のき、
「まだ歩くんかい」「まだゴールと違うんかい」と絶望的に。
鬼の迂回ルートを知らなかったのは、
下調べをしていなかった私が悪いのですが、
マラソンにしても初めての場合は通るルートの下調べの重要性を心に刻みました。
そんなこんなの中でゴールしたのですが、
ゴールまで１０キロ地点から、２時間４５分も掛かりました。
感動のゴールで涙！！ってのもなく、
歩ききって達成感！！ってのもなく、
やれやれ、やっとゴールに辿り着いた。という感想。
少し休憩してから早々に姫路に帰って来たのですが、大阪から姫路まで新快速で１時間。
電車って速いわー、と感心した次第です(笑)
姫路駅に着いた頃から右膝が曲がりにくくなり、
階段の登り降りがし辛くなりましたが、
これはフルマラソン後の方が辛いかな。
翌日も足裏の痛みは続いていて、
その痛みも緩和されつつありますが、
どうなっているのか母趾球と小指に痺れみたいな感じが出ています。
その痺れも昨日に比べたら軽減されていますが、
これもあと数日したら治っている事でしょう。
と同時に、
腕の筋肉痛もあるのですが、
これは月曜日（100㎞ウォークの翌日）に、
手刈りde稲刈りのお手伝いに行ったからなのですが(笑)
とにかく三日間、身体を酷使した影響からか、
底無しに空腹感があります。
しっかり食べて寝て、
回復するのを待つのみですが、
足の疲労が抜けたらジョギングを再開させてゆきます。
さて、姫路城マラソンの抽選の結果はいかに！？
明石海峡大橋は綺麗だった！！！
ゴール率は75.9％とマラソンに比べて難易度は高いですが、
来年の５月にも姫路城〜大阪城１００キロウォークが開催されるとの事なので、
みなさんも是非！！！笑
お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m
シューフィッター
フットケア・スペシャリスト
巻き爪ケア
オーダーメイド・インソール作製技術者
足楽（あしらく） 原 勇一郎
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