シューフィッター フットケア・巻き爪ケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
兵庫県 姫路 足楽(あしらく) 原 勇一郎です。
昨日はお休みを頂いて
大阪で行なわれたインソールのセミナーに参加していました。
今回のセミナーのコンテンツの1つに
「後脛骨筋不全が増えている」というのがあり、
足楽に来られるお客さまにも
それと思われる方が多く来られている気がします。
(土踏まずが落ち込んでいる扁平足)
どうすれば防げるの?って話しなのですが、
やはり足にフィットした靴に、
足のアライメント(骨の配列)を調整するインソール^^
病院での治療も大切ですが、
足の筋肉を正しく動かす事の出来ない靴を履いていたら、
筋肉や靭帯に悪影響しか与えませんからね・・・
水色の所が後脛骨筋。
足仲間に教えてもらった解剖学のアプリは面白くてマイブームです^^
セミナーのお土産は足楽でも販売している「X-SOCKS」
脹ら脛の血行を促進させてくれるタイプのモデルを頂きました^^
このX-SOCKSを履いて運動不足にならないようにジョギングを頑張ろう!!
病院で検査などをしても、
「何ともない」「スポーツを控え目に」
「年相応ですね」「体重を減らしましょう」
などと言われる・・・
治療などに通っても、
数日すると痛みが再発してしまい、
何ヶ月も、何年も治療院に通い続けている・・・
などでお悩みの場合は、
一度足元の環境を見直すのをお勧めいたします!
足と靴とインソールだけではなく、
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シューフィッター フットケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
足楽(あしらく) 原勇一郎
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