シューフィッター フットケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
兵庫県 姫路 足楽（あしらく） 原 勇一郎です。
昨日の全国高校サッカー選手権。
ニュースのダイジェストで見ただけなのですが、
面白い試合だったみたいですね。
実際に国立で試合観戦した友人も「凄い試合だった」と報告してくれました。
さて、サッカー繋がりで、
「靴ヒモ」の話し。
靴を履くスポーツをしている人の殆どが、
靴ヒモは締めていると思いますが、
単に締めるだけでなく、
＋αの事を注意して行うだけで、
サッカーしているＪｒ．達は
「ミスキックが減った。」と言うお声を頂いています。
また野球少年達もベースランニングで
「タイムが速くなった。」というお声も^^
難しい締め方ではなく、
・つま先上げて、踵トントン。
・靴ヒモはつま先部から締め上げてゆく。
ってするだけ。
スポーツに限らずなんですが、
このような靴ヒモの締め方をするだけで、
足と靴の一体感がとても向上するんですよね^^
「いちいち面倒くさい」なんて言わずに、
パフォーマンスの向上が望めると共に、
故障のリスクを減らせれる事でもあるので、
ちゃんとして靴ヒモの締め方を行って下さいね。
しかし。。。
こんなお声もあるのも事実。
「外反母趾だから靴ヒモを締めたらと痛くなる。」とか
「締めたら甲が痛くなるから、緩くないと。。。」
でもこんなトラブルも
回避する方法があるんですよね！！
それは。。。
また次回にでもお伝えしたいと思いまーす^^
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シューフィッター フットケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
足楽（あしらく） 原勇一郎
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