今月22日は生徒さん達のハフラ(ホームパーティーのようなカジュアルな発表会)なので
生徒さん達の表情について考え。
自分自身のパフォーマンス時のお顔について考え。
ここ最近、お顔と表情についてよく考えています
表情って、二通りあると思うのです
一つは、顔の筋肉を使って、そのお顔を作る場合。
もう一つは、自分の感情からうまれたお顔。
この二つ。どちらが自然に見えると思いますか
大抵の方は後者が自然だと感じるのではないでしょうか。
私はダンサーなので、パフォーマンス時は踊りで表現しますが、
表情を付けるという意味では演技もしているのですよね。
(プロのダンサーさんでは、女優になって。っておっしゃる方もいらっしゃいますね。)
例えば、笑顔一つにしても、
慣れないうちは、お顔の筋肉だけで笑おうとしてしまいがちだったりしませんか？
でも、その笑顔。本当に嬉しそうに見えますか？？
お顔、引きつってませんか？
かくいう私も、始めた頃は筋肉で笑おうとしていたので
アルカイックスマイルみたいで怖いって言われてた事もありました
。。よっぽどの女優さんなら別なのかもしれませんが、
筋肉だけで作る表情って、
感情が伴わないので、どうしても嘘っぽくなりがちなのではないでしょうか。
笑顔っぽい。悲しんでるふう。
本人は必死でも、お顔が無表情だと、見ている方は恐かったり。怒ってるように見られたり。。
楽しい曲でも、
踊っている方も、お顔だけで笑っているから、心から楽しめていなかったり。
またそういうお顔をしている方のパフォーマンスだと、
観ている方もなかなかこころから楽しめなかったり。。
難しですよね。。
話しが少しズレますが、
以前つき合っていた方に言われた言葉。
"君は子供みたいに笑うね。折角ｾｸｼーな気持ちになっているのに、そんなふうに笑われたら、楽しめないじゃないか。もっとアイコンタクトを楽しませてくれ。"
って。
(もうかなり前なので、正確には覚えていないですが、内容はそんな感じでした
)でね。その時、気がついたのですが
日本のドラマだと少ないかもしれませんが、
海外ドラマや海外に居た方って、目の表情が豊かな方多いですよね
。ちゃんと気持ちを目で表現しようと、日常からしてるからなんだ
と、もう目から鱗
だったのです。で、折角の機会だから、それからことある毎になるべく
目で感情も表現出来るように意識してみたのです。
(と言ってもプライベートでは中々恥ずかしくて、まだ思う存分には出来ませんが。。前よりはきっと柔らかいお顔になっている。はず
)(その時の踊りの師匠は、お顔だけで一曲踊る練習をしなさい。っておっしゃってました。
これもかなり効果大ですよ
流石に人に観られるのは集中できないので、始めはビデオ撮りしつつ一人でこっそりやるのがおすすめです
）でもね。そこから、パフォーマンスが変わった気がします。
まだまだ完璧ではないですが。
踊っている時は、一曲の中でも様々な感情を感じています
愛してる
。幸せ。悲しい。一緒に居られて嬉しい。何で離れてしまったの切ないわ来てくれてありがとう悲し過ぎて泣いてしまいそう最高に幸せetc.......その気持ちは、お客様に対して思う事もあれば、
イメージの中の相手に対して気持ちを伝えようとしている時もあります。
そして、見てはいますが、実際のお客様のお顔には焦点を合わせないのがポイント
見てるけど、見てない
そのお方の真後ろの方を見てる感じです。
これね。凄く大切
(世界的有名なダンサーさんも、複数の方が同じ事をおっしゃっていました。)
また、
" 踊っている時に凄く幸せそうですが、何考えているのですか？"
ってよく聞かれますが、
その時は幸せ
を感じてるか、凄く愛しいと思ってますお陰でそれ以来、表情を褒めて頂く事は凄く増えました。
自分の記憶や感情から生まれたものって、相手にも、よりリアルなものに感じさせるのでしょうね。
即興の方が、私は感情を入れやすいですが、振付けを踊る時もそう。
自分の中の記憶や、シチュエーションを考え、その振りに当てはめていくのも良いですね
日常からもそう。
色々な妄想しつつ、トキメイてみたり
怒ってみたり
。悲しんでみたり。幸せ感じてみたり。その時の自分の気持ちと、お顔。両方にそっと意識向けてみて下さい。
それが段々慣れてくると、
きっと、パフォーマンス時にも今よりも更に自然な素敵なお顔になってくるのではないでしょうか。
まずは、日頃から。
どうぞ楽しんでみて下さいね