昨日さくらんぼマラソン10kmエントリーし、今日は練習。
アシックスシューズ履いて市内を35分間走しました。意識的に腕の振りを利用して、楽に走ることにこだわりました。
ダウンジョグ10分間ほどしました。
夜はサッカー日本代表対アフガニスタン戦をテレビ観戦。
素人目線でもパスはつながるし絶えず相手を圧倒していたなぁ。サッカー選手人それぞれだけど一試合の走行距離はフルマラソンを走るくらいの人もいるって聞いたことがある。タフマンだよ。
結果は5-0で日本の勝利
5得点で勝利の圧倒感でいえば今日の白鵬が豪栄道を押し出した強さくらい圧倒的な試合。ついに優勝争い単独トップだもん。
でもあと3日あるからどうなるかわからない。ランニングもサッカーも大相撲もこれからですね
