1ゾロ目の夜トレ | 合間の人
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合間の人
自分に気付き修正しながら育てる過程を載せているブログです。マラソン大会を駆けたり、映画や本に夢中になったりしています。最終的に東京マラソン準エリート推薦標準記録(男子ハーフ1時間21分以内)突破、東京マラソン完走を目指してます。
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1ゾロ目の夜トレ
こんばんは。
ゾロ目の11時11分。ホントは23時11分ですが、なんか得した気分
それだけです。
トレーニングはKID腕立て伏せ、腹筋、スクワット、フロントランジ。
これからスタートです
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