ダカラ

こんばんは😃🌃

本日のトレーニングは腕立て伏せ30×3回、腹筋30×3回、スクワット30×3回、斎藤さんトレーニング30回×3回。

まるで春過ぎて夏が来るかのような温かさでした☀明日から寒の戻り、気を締めたいと思います。

ダカラ水分補給しています🍏🍊🍅

via 間に合う碧
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