こんばんは。山形市は絶好の走り向きな天候です。職場から帰宅して10分ほど弁当箱出したりﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙをごみ袋に入れたりします。すると、落ち着いたのが効を奏し、ﾗﾝｽｰﾂ着衣してｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞへ。
ｱﾊﾟｰﾄから千歳山前の丹野こんにゃく店を左折～山形蔵王IC～ｱﾊﾟｰﾄ間 ﾀﾞｳﾝの30分余りをｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ。個人ﾌﾙﾏﾗｿﾝで歩き癖がついたので、それをなくすため、耐えて駆けました。一度歩くと癖がつくから、歩きそうな時に耐えて駆けるのが特効薬な感じです。
TIGORAｽｰﾂ、ﾀｲﾂみたいな相棒。