5'42"/km

アツい日でした。

仕事上がりアパート着くやいなや、10キロコース開拓のため東沢小学校方向に車を走らせた。メーター5.0kmの地点にて

帰去来館の矢印を見定め走ってきました。10㌔57'00"。時計の電池切れのためスマホ時計での測定。

初めにして良いタイムです。走りきりの顔

真夜中に撮るとくらくてコワイです。

山形37.0℃だとかでアツい日でしたね。

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