アパート～松原浄水場～護国神社を往復。
1’04”16.ジョグでちゃんと10㎞走行できたのは初めて。今まではあいまいに距離を予測してましたが、山形まるごとマラソンのコースを参考にしたので信用できると思います。
ちゃんと走ると長く感じるってことは、其れだけ伸びしろか。あと自分次第。
午前2時で外気温15℃、走りやすいです。
アパート～松原浄水場～護国神社を往復。
1’04”16.ジョグでちゃんと10㎞走行できたのは初めて。今まではあいまいに距離を予測してましたが、山形まるごとマラソンのコースを参考にしたので信用できると思います。
ちゃんと走ると長く感じるってことは、其れだけ伸びしろか。あと自分次第。
午前2時で外気温15℃、走りやすいです。