一昨日昨日に競歩2時間8ｷﾛしてました。というのも先日のあづま荒川ｸﾛｶﾝでの収穫で
･持久力強化(ATHLETAのｳｪｱの選手が後半強かった。)
･ﾚｰｽの主役意識強化(ﾚｰｽをしてくれるのは自分自身。甘えていては強くなれない。)
･自分の前に道は拓けること(ひたむきに前を向く。下を向いてﾚｰｽをあきらめない。また前を向けさえすれば良い。)
･自ら詰めることが良い結果につながる(ﾏｯﾁしてみせると思い込む)。
で、自信になりました。
痛みを自分でつかんだものだけが収穫できる自信。思い定めたﾘﾐｯﾀｰを外すものだけが観れる世界を楽しみたいです
