もうすぐ始業式、入学式ですね。
こんなお悩みの声をいただきました。
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学校生活がうまくいかず、
自信を失っているようで、
どうやったら
劣等感を取り払い
自信が生まれるでしょうか？
本来のこの子の純粋さ、優しさを
取り戻したいのです。
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本来の純粋さ優しさを
取り戻してあげたいですよね！
まずゆったりすることに
意識を向けてみようね。
「学校、行かなきゃ行けない」
っていう気持ちが強くなりすぎると
よけいに辛くなるよ。
劣等感を取り払い
自信が生まれる方法ですが、、、
いくら言葉で「大丈夫だよ」
「あなたならできるよ」と言っても
繊細キッズは否定しがちで
思ったように
伝わらないことが多いです。
そんな子たちのために私は、
言葉ではない方法で
自信を取り戻す
魔法のお絵描きを
お母様や、支援者さんにお伝えしているのですが
今日は、
おうちで今すぐできる
繊細キッズの寝る前のルーティン
を書いてみますね！
（お絵描きではないですあしからず、、）
繊細キッズ
【寝る前５つのルーティン】
①お話を語って聞かせる。
②足の裏をモミモミ。
ほんのり香るクリームや
オイルを使うとなおよし。
③お祈りをする。
④顔（額、こめかみ、
目の下、鼻の下など）や
首筋、胸の辺りを
指2本で優しくタッピング。
⑤お部屋の照明は落として
キャンドルあると良い
（ティーキャンドルなど良いね）
※火の取り扱いには注意してね
気持ちよくしあわせに
『あー今日も楽しかった！』
そういう気持ちで
眠りにつくのが良いよ。
（ルーティンは全部やらなくても１つでもOKです）
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私がイギリスで学んだことに
『人は寝ている時に
目に見えないある部分が
身体を抜け出して
朝、知恵や叡智を持ち帰ってくる』
というのがありました。
ガーディアンエンジェル
（守護天使）の話もよく聞きました。
『子どもが癇癪や何やらで、
いうことを聞かない時には、
寝る前に子どもの
ガーディアンエンジェルに
お願いすると良いよ』
そんなことを真面目に
信じているひとたちが
周りにたくさんいました。
そんなバカな、と思いますか？
今ではそういうことを
時々耳にすることもありますが、
10年前の当時私は
『そんなバカな』
と思っていました。
だけどまんざら嘘っぱちだとは
思えない経験を何度もしたので
今ではすっかり信じております（^^）。
一度試してみてね。
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