『傷ついたという事実』
ごまかさずに、しっかり向き合おう
傷ついている事に氣づかずにすごしている方意外に多いんです
過去の話
仕方なかった
自分が悪かったから
など
いえいえ
例え自分が悪かったとしても
あの日
あの時
あの瞬間
傷ついた事は事実なんです!!
すぐに気持ちを切り替えようと頑張らなくていいんです
何もしてなくても
理不尽にやられた事や
教育という括りで叱られた事
色々ありますよね
人から投げつけられた
言葉や暴力
いつまで引きずっているんだ
なんで出来ないんだ
こんな事も、わからないのか
お前が悪いからだ
自分で大丈夫だと決めつけて見ないフリ、平気なフリ
子供の頃の事だ
終わった事だ
教育（しつけ）だった
もぅ何とも思っていない
ちゃんと
見てあげてください
男も女も大人も子供も関係ありません
心は、まだ傷ついているんです
傷ついた事を
なかったことにしないで
『今さら』と思わないで
『今!!』だからみるんです!!
ダメでも
ダサくても
カッコ悪くても
自分の感情を見て見ぬふりしない
心を、ごまかさない
怒っていい
泣いていい
怖かった
悲しかった
悔しかった
辛かった
そんな
色んな想いを受け止めよう
そして
自分が傷ついた事を、ちゃんと認めよう
氣づかないフリをせず
ムリして前を向かず
しっかり自分の心に向き合っていこう
自分の心の声に耳をすませる
↑コレが
自分の声を聴く第一歩
そして
自分と向き合っていくという事だと思うんです