ASH いその えり です
本日は、太陽がもっとも南に位置し、一年で夜の時間が長くなる「冬至」です。
この日を境に少しずつ昼が長くなり、春に向かうことから「一陽来復」ともいわれるそうです。
冬至には、皆さんもご存知の通り柚子湯に入ると風邪を引かないと言う言い伝えもあります。
また、古代には日が伸びていくこの日が一年の初めと考えられており、柚子風呂にはその香りや薬効で体を清める禊(みそぎ)の意味もあったそうです。
そして、この日にはカボチャを食べる習慣もありますよね
昔は、夏野菜のカボチャは長期保存がきくため、野菜の少ないこの時期には貴重なビタミン源でもありました。
また、地方によっては「ん」のつくものを食べると幸運(うん=運)が訪れると言われ、カボチャ(南瓜=なんきん)・みかん・れんこん・だいこん・にんじん・うどんなどを「運盛り」として食べる習慣があるそうです。
「ん」のつくものを食べるのは、「いろはにほへと」が「ん」で終わることから物事の終わりを表し、一陽来復の願いも込められているからと言われています。
この他、地域によっては「赤飯や小豆がゆ」を食べるところもありますが、いずれの場合も、寒さが厳しく風邪などを引きやすいこの時期に、身体を温め、栄養を付けるという日本人の知恵であったようです
家族団欒の時間に、こんな話をしてみるのもいかがでしょうか？
