気がつけば一週間

　昨日も体験乗馬に行ってきました。2回目ということもあり、少し余裕ができたでしょうということで軽速歩の練習を多めにしてくれました。

　リズムに合わせて、立って座ってを繰り返したのですが、これがなかなかいい運動ですぐに汗がでてきました。今回は体験コースだったので25分ぐらいしか乗っていないのですが、通常のコースだと45分です。それだけ乗っていたら、かなりいい運動になって、痩せそうです。

　無料体験はこれで終わったので、他の乗馬クラブで入門コース3回にでも行こうかなぁと考えています。