寒い夜だから〜♪

お風呂は断然、湯船に浸かる派ッス

ちなみにわたくし、真夏の暑い真っ盛りでもお湯に浸かります。

あまりに足先が冷えた日は、身体洗いながら足湯したりも。

この季節、身体の末端が氷のように冷えてしまう
私のおすすめ入浴剤はこちら。

シチリア産岩塩や多数のアロマエッセンス配合の入浴剤。
これで身体の芯から温めないと。

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今日の昼食

洋風のおべんとです。

会社の入っているビルのテナントで、カフェ＆レストランがあり

テイクアウトのおべんとも売っているのです。

サラダとスープもつけてしまった(-"-;　食べ過ぎかもぉ～ぅ。

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救世主？

最近ジムに行けておりません…

せめてもの土日会員だったわけなのですが、このところの

休日出勤でそれもかなわず、運動不足中です。

身体動かさないと燃焼できないし、発散もできぬ～。

ということで、なんとか時間あって体力もわずかに

残っている、という日は極力これを。

気合い入れすぎると脚がつったりするので要注意さ！

でも何とか今日はジム行って、軽く動いてこられました

哲学者ラッセルの言葉

今朝、あるキャスターが番組の中で哲学者ラッセルの言葉を話してました。

「自分の幸福だけを追求しては、幸福になれない。 自分以外のことへと

関心を向けることが幸福の秘訣」

さすが名言ですね。

自分の言い分ばかりを主張していれば周りも迷惑。萎縮してしまうし

良好な人間関係は築けないもの。欲ばかりが膨らんで、ないものねだり

ばかりをしてしまうことも。裸の王様になってはいけませんね。

さてこの文章を、最近やたらメディアに出ている勝間和代さんという方が

著書 の中で引用しているそうなのですが、書評は賛否両論。

はてさて、面白いのかどうか…。

ファイト！

闘う君の歌をーーー

闘わない奴らが笑うだろー

ファイト！

と中島みゆきの歌声が聞こえてきそうですが

今月ほぼ毎週、休日出勤アリ。

しかもクタクタになって帰宅しようとしたら人身事故だし！　

空気読め！　電車はよけろ！！

まあその前に美味しいキッシュと美味しいカレーを

食べたのでなんとか踏ん張ります。