こんばんは
今日は朝から冬のセーター類をお洗濯しました
なので
とても中途半端な時間のヨガレッスンになっちゃいました
さすがにヨガ直前に
お腹にご飯をいれるのは
憚れたので
2レッスン後帰宅したら
もう4時半❗️
とりあえず これを食べました。
少し元気になったところで
晩御飯の買い出し&支度です。
これ
ナッツにクランベリーとブドウの甘さとが
丁度よくて
よく噛む事で
見事に空腹感は解消されますよ
じゃ 今日のご飯達
グラノーラ
パイナップル
コーヒー
鶏のさっぱり煮
ズッキーニとベーコンのゴママヨ炒め
ご飯
お昼ご飯を食べ損ねたので
お米たべちゃいました
では また明日