肥る理由

こんばんは

訪問していただき ありがとうございます

人によって 骨格や体質が違うのでたくさん食べても スレンダーな方もいらっしゃいます。

私はスレンダーというより ぽっちゃり系なんです。

でもぽっちゃりしていても 学生の頃は7号サイズでゆとりがありました

加齢と共にいろんなところに お肉がついてきたわけです

そんな体質等は とりあえずさて置き

肥る理由について日々思う事があります。

それは…

旦那 

うちの旦那は 食べるのが大好きで

晩御飯食べた後に アイスクリーム買いに行かないって言ったり

パフェ食べに行こうって誘ってくるんです

私も甘い物が好きだからついつい誘惑に乗せられてしまうのです

因みに 旦那は臨月かっていう、お腹です

私が思うに…

連れ添う人が 少食だと 自分も少食になるのではないかと思うのです

では 今日のご飯達です

グラノーラ

パイナップルのヨーグルトかけ

コーヒー

バターサンド

バターサンドって思われた方いらっしゃいますよね

旦那が貰ってきたんですよ

六花亭のバターサンド

美味しいよねー

どうしてもスルーできなかったので エネルギー消費しやすい朝に食べました

たまごとハムチーズサンド

野菜と大麦のスープ

スムージー

午前中、ホットヨガ🧘‍♀️2レッスンして

帰りにスーパーで買ってきました

たまごサンドにソボロが入ってるんです

キャベツソテー

もやしとニラのごま油炒め

スタミナ焼き

大根と油揚げの味噌汁

夜はガッツリ系でした

では 今日はここまでです。

最後まで 読んでいただきありがとうございました