☆新宿☆正體(せいたい)治療とサプリメント・スキンケアのアスクレ≪ASCLE≫ -9ページ目

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18Mar
- バラ科の植物
  ご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばにあるアスクレです今日から3連休の方も多いと思います風は少し冷たいですが、花々が咲きはじめて春の訪れを感じます「寒緋桜」沖縄では桜というと、この「かんひざくら」を指すそうです先日、桜がバラ科の植物だということを知りましたお恥ずかしい話ですが、今まで何科の植物か？まで知ろうとしていませんでしたバラって品種改良されているので花弁は沢山ですがバラ科の基本は花びら5枚で、原種の野ばらがそうですお花って眺めているだけで、やさしい気持ちになってきます沈丁花や椿、アネモネ、ハクモクレンなどなどこの季節、お散歩も楽しくなりますねお出掛けの際は、是非植物を眺めてくださいねアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み正體（せいたい）について　こちら温熱免疫ルームについて　　こちら調圧ルームについて　　　　こちらフェイシャルCAREについて　こちらフットCAREについて　　　　こちらviaアスクレ《ASCLE》 Your own website, Ameba Ownd
17Mar
- ビタミンⅭのことを知りたかったら
  ビタミンⅭはすぐに排出されてしまうというイメージが強いですが、実は筋肉や骨、脳、各臓器など体中に蓄積されていることはご存知ですか？また、ビタミンⅭを食品から毎日50ｍｇ程度とっている人に比べて、サプリメントから十分摂っている人は、ビタミンⅭの体内貯蔵量が3倍になるということはご存知ですか？一つビタミンⅭの関する著書をご紹介します。『新ビタミンⅭと健康』　村田晃・著1983年初版1999年改訂と、決して新しい著書とは言えませんが、ビタミンⅭのことを知るには欠かせない本だと思います。著者はビタミン学の著名な研究者で、自身の研究と古今東西の膨大な実験や研究の論文をもとに書かれています。興味のある方はぜひ読んでみてください。
16Mar
- 子どもにサプリを飲ませて大丈夫？
  今週はビタミンⅭのお話を続けています。結果的に息子のアトピー改善にはビタミンⅭが不可欠でしたが、4歳の子どもにサプリメントを飲ませることには、やはり抵抗がありました。食事で栄養が十分に摂れればその方が良いし、サプリに頼るのって親としてサボってるみたいで、、、、(^_^;)でも食物アレルギーがある場合、食べられるものには制限があります。また子どもの偏食もアレルゲンを避ける本能からからきていることもあるので無理には食べさせられません。その上、皮膚に炎症や傷がある場合は、健康なとき以上にビタミンⅭが必要だったりします。ですから食品だけでは不十分なのです。でもサプリメントは添加物が多いので心配ですよね。例えばビタミンⅭの代表サプリともいえるサプリメントの成分を重量比で見てみると、・アスコルビン酸（ビタミンⅭ）：40％・パンテトン酸カルシウム（ビタミンB5）：0.6％・添加物：59.4％（ぶけい剤、安定剤、吸着剤、滑沢剤、結合剤、コーティング剤、着色料など）重量比で約60％が添加物なんですね。それに対してアスクレビタミンⅭは・ビタミンⅭ：55.6％（EU産の穀物から精製したもの）・果実成分：20.4％（グレープフルーツ末、ローズヒップ末、アセロラ果汁末）・フラボノイド等：9.4％（ルチン、ケルセチン、スピルリナ、いずれも天然由来）・カプセル：14.6％（植物繊維由来のもの）となっています。つまりカプセル以外はすべて有効成分なんですね。こんなに誠実に作られているサプリってほかにあるでしょうか！一般的に、ビタミンはサプリではなく果物や野菜から摂った方が良いと言われます。それは果物等にフラボノイド類が豊富に含まれているからでしょう。フラボノイドはビタミンCの酸化を抑えたり、ビタミンＣの吸収を助けたりする働きがあるのです。その点もアスクレビタミンＣは配慮されています。子どもにサプリを飲ませるかどうか。飲ませるのであれば品質チェックは必須です。
15Mar
- アトピー、アレルギーにビタミンⅭ　その2
  昨日に続き、アトピー性皮膚炎の息子の話です。発症して４カ月ほど経って、ビタミンⅭを飲ませることを思いつきました。乳製品と卵を除去して症状の悪化が食い止められるようになっていたのに、再び症状が暴走しはじめたからです。ビタミンＣの効果は職場で患者さんを見て実感していました。朝２粒、夕方２粒、カプセルから中身を出して野菜ジュースに混ぜて飲ませることにしました。これで１日１０８０ｍｇのビタミンⅭを摂れることになります。そして息子の症状は目に見えて改善されていきました。① 飲みはじめて２週間　皮膚が丈夫になったそれまでは、少し掻いただけでミミズバレになって血が出ていました。服用開始から２週間で、痒くてかなり激しく掻いた場合でも血が出ることはなくなりました。搔いても平気と思えたことで気持も楽になりました。② 飲みはじめて３週間　傷の治りが早くなった以前は、いちど傷ができると、その傷がいつまでも治りませんでした。すり傷や切り傷は日が経っても治る気配が全くなかったです。虫刺されは掻いて血が出て、かさぶたができたころにまた掻いて血が出て、、、を繰り返し、治っても黒く跡が残りました。でも飲み初めて３週間ぐらいで、すり傷などは１～２日で治るようになりました。虫刺されも傷になる前に治るようになりました。③ 飲み初めて１～２カ月　筋肉に弾力性が出てきた赤ちゃんの頃から、筋肉に弾力性がないことが気になっていました。筋肉が少なくむくみもあり、腕や脚をさわってもフニャフニャしていて皮膚もたるんでいました。こういう体質なのだと思っていましたが、それも変わりました。筋肉に弾力性が出てきて、正體で触っていて気持ち良い筋肉になりました。皮膚にもハリが出てきました。④ 飲みはじめて半年？　いつの間にか皮脂が出るようになっていた以前は乾燥肌で、皮脂の多いはずの背中なども粉がふいてザラザラしていました。衣服に触れただけで赤くなったり痒くなったりすることもありました。ビタミンＣを飲むようになってから、ザラザラ感が減ってきて、まず背中や脚の皮膚がツルツルすべすべになりました。半年たつころには最も乾燥が強かった腕や胸も皮脂が多く出るようになりました。このように、ビタミンⅭにだいぶ助けられました。ただ、４歳の子供にサプリメントを飲ませるにはやはり抵抗がありました。明日は、サプリメントの是非について考えてみたいと思います。
14Mar
- アトピー、アレルギーにビタミンⅭ　その１
  現在６歳の息子は４歳の時にアトピー性皮膚炎を発症しました。父親がアトピー、母親も敏感肌なのでいずれ発症するかなと思ってはいましたが、とうとうキターー！という感じでした。ある日の夕方、足にブツブツが出はじめて広がっていったのです。それ以来、広範囲の湿疹と眠れないほどの痒みに悩まされることになりました。卵白に反応していることは検査で分かりましたが、ほかの食物にも反応しているようで、原因は特定できませんでした。結果からお話しますとアスクレビタミンⅭを飲むようになって劇的に症状が良くなりました。実はアトピー発症前も、乾燥肌・敏感肌・じんましん・とびひ・あせも・傷が膿むなど皮膚のトラブルは結構ありました。でもビタミンⅭ服用を飲みはじめて２週間ぐらいたったころから、皮膚が丈夫になったように思います。今では、皮膚に関する心配はまったくありません。ビタミンＣのおかげだけとは言えませんが、もしビタミンＣがなければこれほどの変化はなかったと思います。現にビタミンを十分に摂らせようと考え、果物と野菜のフレッシュジュースを作って飲ませていましたが、３ヶ月たった時点では皮膚やアレルギーの症状に目立った効果は見られませんでした。卵と乳製品の除去と正體は効果があったとは思います。しかしビタミンＣを飲みはじめてからの変化は劇的でした。それまでやっていたことがビタミンＣによってうまくつながって効果が出たのかもしれません。アトピーやアレルギーは複雑で原因も治療効果も人それぞれですが、息子の場合はビタミンⅭが重要ポイントだったようです。明日は、ビタミンⅭをきっかけに息子の皮膚症状がどのように変化してきたのかをもう少し詳しくお話したいと思います。もうちょっとお付き合いくださいね。
13Mar
- 風邪にビタミンⅭ
  今週は「ビタミンⅭ」についていろいろお話します。（文字多めです！）ずいぶん春らしくなってきましたが、まだ風邪やインフルエンザが残っていますね。みなさん、健康管理はどうされていますか？我が家は親子3人でアスクレのビタミンⅭを常用しています。おかげで全員風邪しらず。6歳の息子は幼稚園で咳こんでいる子ども達に囲まれて毎日を過ごしていますが、うつる気配もなく元気です。ビタミンⅭには実にいろいろな作用があります。例えば、抗酸化・活性酸素除去・免疫増強・コラーゲンの合成・抗ストレス作用・マクロファージを刺激しインターフェロンを出す・貧血の改善・疲労回復・血圧降下・解毒、などなど。風邪に関していえば、ひきはじめに抜群に効果ありです。（こじらせてからだとなかなか難しいのですが、、、）息子の場合、どんなふうにビタミンⅭ効果を実感できるかというと、ちょっと鼻水や咳が出はじめて風邪っぽいな～と思った時点で体温が37度台の後半に上がります。そして一晩寝ると翌朝には風邪っぽさが抜けているんです！そんな息子、もともとは低体温気味でした。赤ちゃんなのに身体が温かくなかったし、熱もまったく出さなかったし、発熱する機能にモンダイがあるのでは？と心配したくらいです。3歳のころまで、冬になると風邪、気管支炎、胃腸炎、溶連菌、、、、とにかく治ったと思ったら次の病気にかかってました。なぜ息子にビタミンⅭを飲ませるようになったのか。それは４歳の時にアトピー性皮膚炎を発症したからです。明日はそのお話をしましょう。
11Mar
- 身体の基本～骨格～
  ご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばにあるアスクレです人間の身体は約70％が水分ですが皆さん、骨や筋肉ってどれくらいあるかご存知ですか？骨は206で、筋肉は約600です約600のうち、約400が体を動かす骨格筋です例えば手首はくるっと回すことが出来たりしますがこれは細かい骨が組み合わさって出来ているからです（短骨が8個、そこに８つの筋肉がついています）そして骨や筋肉も皮膚と同様、代謝をして少しずつ、少しずつ、生まれ変わっていっているのです目に見えない部分ですからどうしても忘れがちですよね～(*´з`)目に見えてわかる肌がいい状態なら骨や筋肉も良いものが作られている（はず）それは私達が口にしている食事の内容と質の良い睡眠にかかっています特に！これら「結合組織」に欠かせないビタミンC充分摂取するように心掛けたいものですASCLE Super VC　90cap 定価3,996-アスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み正體（せいたい）について　こちら温熱免疫ルームについて　　こちら調圧ルームについて　　　　こちらフェイシャルCAREについて　こちらフットCAREについて　　　　こちらviaアスクレ《ASCLE》Your own website,Ameba Ownd
10Mar
- 睡眠　
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です人間にとって、一番大事な休息それが睡眠です人はどうして眠るのかそれは体の疲れを取り、脳を休めるためです睡眠中は、自律神経のうちの副交感神経が働きます。そうすると、免疫細胞が活発になり、リンパ球が増加します。眠りに入る、その時も自律神経の働きが重要になります交感神経が鎮まり、副交感神経が優位にならないと、身体は眠る準備ができません特にストレスの強い方は1度交感神経が高ぶると鎮まりづらいので注意が必要です正體で背骨や首の周辺の筋肉を緩めて自律神経のバランスを整える。　　　　身体の歪みが取れると、力が抜けてリラックスでき、よく眠れるようになります正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
09Mar
- 卒業ソング
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です3月といえば卒業シーズンですね卒業ソングも有名な歌がたくさんありますよねテレビでやっていましたが年代別に思い出す卒業ソングにも違いがあるそうです私はレミオロメンの３月９日を思い出します皆さんはどんな卒業ソングを思い出しますか思い出の曲を聞いてリラックスする時間を作ってみませんか正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
08Mar
- アレルギー　
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です4月頃に咳やくしゃみをするとまず花粉症（スギ花粉など…）を疑いますが他にも黄砂などによるものもどちらも目や鼻などの粘膜を刺激して咳や鼻水、かゆみなどの症状をおこしますビタミンAやビタミンCを摂って粘膜を内部から強くすることを心がけたり外出時はマスクをしたりうがいをするなど体を守る習慣をつけていきましょう正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
07Mar
- 消防記念日　
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です３月７日は消防記念日です日本には消防組織法という消防組織、消防士の任務各市町村の責任に関する法律があります。この消防組織法が施行されたのが1948年３月7日のことで消防記念日はこれを記念して制定されました消防組織法の前は警察が消防の管轄でしたが法の誕生によって、市町村に代わったそうです。そして、消防記念日は消防に関する知識と理解を深めようを目的に毎年消防庁で消防記念日に消防に関するイベントを行ったり消防活動に貢献した人を表彰したりしているそうです正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
06Mar
- 緊張型頭痛
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です先日も頭痛の話をしましたが、本日はストレスや緊張等が引き金で起こる＜緊張型頭痛＞についてお話したいと思います緊張型頭痛は「筋収縮性頭痛」とも言われ首筋から頭部にかけてある筋肉がなんらかの原因で緊張する（つまり“こり”）ことが原因で起こります骨格や歪みを改善してこりを解消したり入浴やマッサージで筋肉の緊張をほぐしたりストレスを解消することで痛みの軽快が図れます頭痛には様々なものがありますが血管の拡張・収縮のリズムは自律神経の働きに密接に関係しています。正體で身体のバランスを整え筋肉の緊張を和らげ自律神経の働きを整えることで不安な頭痛の症状の軽快も期待できると思います正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
03Mar
- ひな祭り
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です３月３日は女の子の日。そして、雛祭りや桃の節句と呼ばれてますねひな祭りに食べる食べ物は縁起物ちらし寿司諸説ありますが、載っている具材にもそれぞれに意味があり、例えばエビには「腰が曲がるまで長生きできますように」レンコンには「先が見通せるように」豆には「健康でマメに働く」といった具合です。はまぐりのお吸い物はまぐりは、最初に対になっていた貝同士でないと絶対に合わないと言われています。またその様子から「一生涯一人の相手と添い遂げる」理想的な夫婦像の象徴として捉えられてきたので、「娘の将来は、素敵な男性と出会っていい結婚、いい夫婦生活が送れますように」という親の願いが込められているそうです。ひなあられ元は雛祭りに欠かすことのできない食べ物である菱餅を砕いて揚げたものだとされています。しかしこのひなあられ、実は関東と関西では全く別物だということはご存知でしょうか。関東では、米を爆発させて作るいわゆる「ポン菓子」に砂糖で甘く味付けしたものを指し、関西では塩や砂糖醤油で味付けした餅を揚げたものだそうです。菱餅菱餅と言えば、赤・白・緑の三色が見た目にも美しい、雛祭りには欠かせない食べ物です。菱餅は、雛祭りの起源とされている上巳の節句と共に中国から伝わった風習で、元は母子草（ははこぐさ）という草餅でした。また、今の菱餅の形になったのは江戸時代からで、三色にはそれぞれ、赤は魔除け、白は清浄、緑は健康という意味があり、さらに「雪が解け（白）には新芽が芽吹いて（緑）やがて桃の花が咲く（赤）」と言うように春を表しているそうです。白酒雛祭りに飲むお酒と言ったら白酒ですが、実は白酒＝甘酒と思っている方が多いようですが、白酒と甘酒は全くの別物で、甘酒はアルコールは一切入っていませんが白酒はアルコールがしっかり入っています。白酒は元は「桃花酒」と呼ばれる桃の花を漬けたお酒で、桃は邪気を祓い長寿に通じる縁起ものだからという話や、百歳をももとせと詠むという話などがあります。縁起物ですので、今日は皆さん食べてみましょう正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
01Mar
- 新生活シーズン
  ご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばにあるアスクレです今日から3月新生活に向けての準備で忙しい時期です学校、仕事、住居など・・・生活環境が変わるとどうしても自律神経系に影響が出始めます交感神経が優位になり始めてイライラ・不安・胃痛・便秘・肩こり肌荒れ・不眠などにつながりますそこまで自分を追い込む前に一呼吸まずは深呼吸を取り入れましょうそして水分(ミネラルウォーター)を良く摂取身体がきついな！！っと感じたらアスクレの正體(せいたい)と温熱免疫ルームをおススメします自律神経系のバランスが崩れている人は背中の筋肉がカチコチになっていますまずは体の緊張をほぐしてあげることが大事そして温熱免疫ルームで体の芯から温め低体温を防ぎますアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み正體（せいたい）について　こちら温熱免疫ルームについて　　こちら調圧ルームについて　　　　こちらフェイシャルCAREについて　こちらフットCAREについて　　　　こちら viaアスクレ《ASCLE》 Your own website, Ameba Ownd
- 3月に入りました。
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》ですあっという間に３月に入りました。本日３月１日は・・・大安ですそして・・労働組合法施行記念日　ビキニ・デー　マーチの日　行進曲の日　豚の日　デコポンの日　切抜の日　防災用品点検の日だそうです。その中の労働組合法施行記念日・・・1946(昭和21)年、労働者の地位向上を図る為の法律「労働組合法」が施行されました。日本人は働き者とよく言いますが・・・「これが終わるまで・・・」とか「これをやらなければ・・・」と時間に追われる日々たまには、ご自身に休息とメンテナンスをしてあげるのも良いのではないでしょうか詳しくはASCLEホームページで正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
28Feb
- 誕生花
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です今日は２月２８日誕生花は、カルセオラリアゲッケイジュ（月桂樹）ブルーレースフラワー　だそうです　　その内の一つ、月桂樹について話したいを思います月桂樹は馴染みがないかもしれませんが、ローリエという言葉なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうかローリエは、月桂樹の葉を乾燥させたものなんですよ。月桂樹の葉には、ビタミンB1（糖質の代謝を助けて疲労回復を促す）ビタミンB2（細胞の新陳代謝を活発にして皮膚や粘膜の機能を維持）が含まれます。植物の葉や茎には色々な作用がありますねそう考えると漢方薬は植物や果実など組み合わせによって色んな効果が期待できそうですね提携クリニックでは漢方薬を取り扱っていますので、気になる方は、是非一度受診してみて下さい。詳しくはASCLEホームページで正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み　　　　
27Feb
- 体にいい水
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》です今日は水分摂取のお話しです人間の体は70％近くが水分ビックリなお話ですよねだからこそ、口にするお水は大事そして1日1.５リットル〜 2リットルくらい水分補給が必要ですなかなかそんなには摂っていないと思いますでもヨーロッパの人は水分を良く摂りますコーヒー飲んだと思ったらミネラルウォーターをあっという間に1.５リットルボトルを空にしていましたもちろん、おトイレも頻繁ですこうやって体内の水分代謝を行うべき！そう思いました日本人は仕事の時だとあまり水分を摂らないですよねこれは改善するべきことそして飲むものもこだわらないと！！お勧めは「アスクレウォーター」ミネラルと水素たっぷり！健康維持に是非♡アスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み正體（せいたい）について　こちら温熱免疫ルームについて　　こちら調圧ルームについて　　　　こちらフェイシャルCAREについて　こちらフットCAREについて　　　　こちらviaアスクレ《ASCLE》 Your own website,Ameba Ownd
25Feb
- 春の予感♡
  まだまだ厚手のコートが必要ですが陽の感じ方といい風といい春がそこまで来ている♡♡って気持ちになります啓蟄（けいちつ）まさに土の中で冬眠していた虫達が春を迎えて活動し始める時期2017年は3月5日～春分までこの時期は春の山菜たちもお店に並びます季節の旬なものは、身体にいいですよアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み正體（せいたい）について　こちら温熱免疫ルームについて　　こちら調圧ルームについて　　　　こちらフェイシャルCAREについて　こちらフットCAREについて　　　　こちらviaアスクレ《ASCLE》Your own website,Ameba Ownd
24Feb
- 腰痛に関係する筋肉④～健康と美をプロデュ―ス☆新宿☆アスクレ
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》ですその4　《太ももの筋肉》　太ももの筋肉は股関節や膝関節を動かす働きをしますこの筋肉の疲労や筋力低下は関節の動きを悪くするだけでなく骨盤に歪みをもたらし腰痛の原因にもなります　　　つまり様々な筋肉の不具合が　　　腰痛を引き起こす原因となります　　　丹羽式正體では　　　腰痛の患者さんに対し　　　症状が出ているところだけでなく　　全ての筋肉のバランスを　　　整えるように施術していきます詳しくはASCLEホームページで正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み
23Feb
- 腰痛に関係する筋肉➂～健康と美をプロデュ―ス☆新宿☆アスクレ
  健康と美をプロデュースご訪問ありがとうございます新宿区大久保駅そばアスクレ《ASCLE》ですその3《おなかの腹筋群》腹筋は身体の前面を縦に肋骨から骨盤まで繋がっている筋肉で背筋と拮抗して働きますまた腹斜筋や腹横筋は脇腹や腰の横にある筋肉で上半身を屈めたり捻ったりするときに働きますこれら腹筋群の緊張が強かったり逆に筋力が低下してきたりすると背筋との拮抗バランスが崩れ姿勢が悪くなり腰に負担をかけてしまいます丹羽式正體では拮抗する筋肉のバランスもとりながら全体を整える施術をしていきます詳しくはASCLEホームページで正體（せいたい）についてこちら温熱免疫ルームについてこちら調圧ルームについてこちらフェイシャルCAREについてこちらフットCAREについてこちら提携クリニックHPこちらアスクレ03-3368-8188平日9:00〜18:00木曜日9:00〜11:30土曜日9:00〜15:30日曜・祭日休み