健康と美をプロデュース
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新宿区大久保駅そば
アスクレ《ASCLE》です
はちみつと聞くとどんな
イメージをお持ちですか?
はちみつは濃厚で甘いといった
イメージがあることから
カロリーも高いといった
印象を持たれている人が
多いかもしれません。
はちみつの効能には
健康面,美容面の両方で
数多くの要素が挙げられています。
はちみつの疲労回復効果
ハチミツの主成分は
ぶどう糖と果糖であり、
構造が単純な単糖類なので、
体内に入ると短時間で
腸壁から吸収されて血管に入り込み、
胃腸に負担も掛からす栄養分となります。
このような特徴から、
身体が弱っていたり
疲れが溜まっている時や、
スポーツなどの運動後の
肉体疲労などに対して、
ひじょうに効率良く
栄養を吸収することができ、
急速に効果的な疲労回復が期待できます。
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