宮崎県グラフ誌「Jaja」じゃじゃ

焼酎が好きな人にとって、賞味期限は気になるところではないでしょうか。

昔購入したり、頂いた焼酎は飲める?破棄した方がいい?と迷う人もいるでしょう。

今回は、焼酎の賞味期限や保存方法について紹介していきます。

 

焼酎のラベルについている日付は消費期限?

焼酎のラベルに、日付が書いてあるのを見たことがあるかもしれません。

これは実は消費期限ではなく、詰日といって、瓶詰めした日付を指します。

焼酎は蔵元でつくられてから貯蔵熟成され、味が安定してから瓶詰めされるのです。

なので、これは消費期限ではありませんので安心してください。

 

焼酎に消費期限はある?

結論からいうと、焼酎に消費期限はありません。

焼酎は蒸留酒なので、お酒のもとであるもろみを蒸留してアルコール度数の高い原酒を作ります。

原酒は、蒸気を冷却してアルコール分を抽出したものなので、雑菌が繁殖することはないのです。

 

何年も前の焼酎はのむことができる?

焼酎は保存方法によりその味は大きく左右されます。

未開封で、適切に保存されているものであれば何年たっていても基本的には飲むことができます。

よほど劣悪な環境でない限り、安心して飲むことが出来るでしょう。

 

焼酎の正しい保存方法は?

焼酎の保管には、日光、温度、空気が重要です。

焼酎に直射日光を当てると酸化がすすんで劣化します。

しばらくのまないのであれば新聞紙に包んでおくことをおすすめします。

温度は、低温だと劣化しやすいので、冷蔵庫にはいれないようにしましょう。冬場極端に寒くなる場所にはおかないでください。

暑さはそれほど影響を与えません。

 

また、開栓すると空気にふれますので、品質が変化します。

しかし、しっかりと栓をしておけば、開封直後も半年後もそれほど変わりがないという印象です。

このように、焼酎の保存方法には十分に注意しましょう。

 

焼酎の消費期限はありません。正しい保存方法であれば、何年たっても楽しんでいただけます。

日光、温度、空気に気を付けて正しく保存するようにしましょう。

 

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子どもの「好きな食べ物」は「妊娠中の食事」で決まる? | 絶対に賢い子になる子育てバイブル | ダイヤモンド・オンライン

 

近年、健康・健全に生きるための食育が注目を集めており、食育関連の資格の需要が高まっています。

食育について学び食育の資格を得ると、食関連の仕事に活かせるだけでなく、普段の生活にも良い影響を与えてくれます。

自分の健康はもちろん、家族の健康管理や子供の偏食などに悩んでいる方には、食育の知識がきっと役に立つはず。

食育関連の資格にはいくつか種類があるので、どんなものがあるかや、どんな勉強をしたら良いかを解説していきます。

 

食育関連の資格ってどんなものがある?

国家資格ではないのですが、食育関連の資格にはさまざまなものがあります。

今回は家庭でも役立ちそうな資格をピックアップしてご紹介していきます。

 

<食育健康アドバイザー>

日本安全食料料理協会が主催する認定資格で、食育の基本的な知識を有していることを証明するものです。

栄養素や生活習慣病についても学べるので、家族の健康管理に活かせそうですね。

 

<管理健康栄養インストラクター>

日本インストラクター技術協会が主催する認定資格です。

栄養素の知識をはじめ食品表示の見分け方などに詳しくなれるので、食材の買物の際に使える知識が身につきます。

 

<幼児食マイスター>

日本安全食料料理協会が主催する認定資格で、食育の中でも特に幼児食について詳しく学べます。

子供の成長に役立つ献立について深く理解できるので、お子さんを持つお母さんにおすすめです。

 

<ベビーフードインストラクター>

日本インストラクター技術協会が主催する認定資格で、子供の食育について深く学べます。

特に除去食物の中から栄養バランスのとれた食事を作る知識が得られるので、アレルギーがあるお子さんを持つお母さんに人気のある資格なんですよ。

 

資格を取るにはどうしたらいい?勉強法は?

ご紹介したさまざまな資格には、当然認定試験があります。

試験を受けるためにはどうしたらいいか、またどのように勉強したらいいかをご説明しますね。

 

<どんな試験?受験資格はある?>

先程挙げた4つの資格の試験について解説します。

いずれも受験資格は特にないので、誰でも受験が可能です。

試験の方式は「在宅試験」を採用していて、期日までに協会に解答用紙を提出するようになっています。

合格率も70%以上なので、そこまで難しい試験ではないようです。

試験は年に複数回(大体年6回)行われているので、自分に都合の良いタイミングで受験ができます。

 

<どうやって勉強したらいい?独学でも大丈夫?>

仕事や家庭に忙しい方にとっては、どのように勉強したらいいかが悩みどころかと思います。

各協会で通信講座やeラーニングを行なっていますが、もちろん独学でも可能です。

書店にもテキストや参考書が売られているので、自分に合ったものを探してみましょう。

どの試験も合格率が70%以上とそこまで難易度の高いものではないので、あまり気負わなくても大丈夫ですよ。

 

資格をもっていると自信にもつながる!

今回は食育をより深く学びたい方におすすめの、食育関連の資格について解説しました。

資格にもさまざまな種類があり、自分の学びたい内容で選ぶことができるのもいいですよね。

自分と家族の健康のために、ぜひ資格取得も検討してみてはいかがでしょうか?

 

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もう食べ物で遊ばない! 子どもが「食事」に集中する、7つの簡単な工夫(1/3) - ハピママ*

普段家族の中で食事の準備を担当していると、「普段の食事、もしかして栄養が偏っている?」とか「家族の健康が心配…」といろいろなことに頭を悩ませてしまいますよね。

食育を学び知識を身につけることで、家族の健康に一役買えるとしたらどうでしょう?

今回は食育を学ぶことで得られるメリットを見ていきたいと思います。

 

家族のために食育の知識を身につけると、どんないいことが?

食事は、人間が生きていくために最も大切な活動のひとつ。

そのため、家族にはできるだけ質の良い食事や食環境を提供したいと考えますよね。

家族のために食育の知識を身につけると、どんないいことがあるのかをいくつか挙げてみましょう。

 

<家族団らんの時間が増える>

近年、家族そろって食卓を囲む人が少なくなってきています。

食育の知識を取り入れると、食事の時間の大切さをしっかりと考えるように意識が変わるため、家族で楽しく食事を楽しむように働きかけることができるようになります。

 

<家族の体調や健康状態を改善>

食生活を見直し、食事の栄養や効能について学ぶことで、病気を防いだり健康を保つための食事作りを意識するようになります。

例えば風邪をひいてしまった時やダイエットをしたい時など、正しい食の知識を持っていれば、食生活から健康な体作りのお手伝いができますね。

 

<食事への意識が変わる>

食育について学ぶと、食への考え方が大いに変わります。

普段買う食材の選び方や外食の頻度などを見直すようになるので、人によっては食生活が大きく変化することも。

 

食育を学ぶことで普段の食事作りに与える影響は?

家族がいる方だと、家で食べる食事が基本になる場合が多いかと思います。

食育について学ぶと、普段食事を作る上で何が変わるでしょうか?

さまざまな切り口から解説していきますね。

 

<献立の決め方が変わる>

普段献立を考える際に食育を取り入れると、主食・主菜・副菜の栄養バランスをしっかりと考えた上でメニューを決めるようになります。

バランスの良い食事は、家族の健康維持にも一役買ってくれますよ。

 

<栄養を十分に取り入れられる調理法を意識する>

せっかく栄養たっぷりの食材を調理したとしても、その方法によっては含まれる栄養素を失ってしまうこともあります。

食育の知識を身につけていれば、食材に適した調理法がわかるようになるので、効率的に栄養を取り入れられるようになりますよ。

 

食育を取り入れて家族で楽しく健康に過ごそう

いかがでしたか?

食育を通じて普段の食事の作り方や食生活を見直すことで、家族の健康管理ができたり、家族の絆が深まったりと、いいことずくめでしたね。

ぜひ家族みんなで食育について学ぶ機会を作ってみましょう!

 

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