京都で4人暮らし -5ページ目

ポテトチップス。

ポテトチップスは


カルビーのポテトチップス


コンソメパンチがいちばん


と、思っていましたが


今日のおやつ

 

 これ、おいしかった。


厚切りで


ギザギザじゃないところもお気に入り。



カルビーはビッグバッグを買いがちなので


サイズが小さめなのも


食べすぎ防止にいいかも。



なんにせよポテトはやめられないママでした。


また、あしたね。



サプリ。

今飲んでいるサプリは3つ。

 ユーセオリーのコラーゲン


 

トランシーノWHITECクリア


 

マツキヨの鉄分+マルチビタミン

withシールド乳酸菌


サプリは3つまでと決めて

体調にあわせていろいろ試しています。

よくばりはじめたらきりがないので。


コラーゲンは腰痛とお肌に

トランシーノはお肌に始めたばかり

鉄分は鉄分不足なので!


ぱんだくんが「口内炎ができた〜」と

言っていたので

今日の野菜はツナにんじん炒め。 


なんだかんだいってにんじんが

わがやイチのサプリだなぁと思うママでした。

また、あしたね。

 

 

 

 

私の美容サプリ

 

Ameba美容部

 

野菜好き。

昨日、よるごはんに


小松菜とにんじんとお揚げの炒め浸し を


26cmのフライパンいっぱいにつくりました。


小松菜は2わ、にんじんは半分つかって


味付けは白だしのみで


お弁当にも入れられるように水気はとばして


「あしたの副菜もこれでいける」


と思っていたら


ぱんだこぱんだにもりもり食べられて


お弁当分をあわてて取り分けることに。


あしたも残ったら鶏ミンチと炒めて〜とか


言ってる場合じゃなかった。



ぱんだこぱんだはお野菜好きで


好きなメニューのなかに


かならず野菜サラダが入るくらい。


とくにこぱんだちゃんは


小さなころ食べる量がすくなかったので


ママはいつも「こぱんだちゃんのごはんの素」を作って冷凍していました。


それは


小松菜とにんじんを細かくきざんで


芽ひじきの細かくしたのといっしょにお出汁で煮て


卵パックで500円玉サイズに凍らせたものを


冷凍庫にストックしておいて


食べるときはやわらかいごはんといっしょに


レンチンして食べさせるという……


小松菜・にんじん・ひじきとこぱんだちゃんの大好きなたべものは


このときつくられたようです……



さてさて今日の野菜はどうしましょう。


きゅうりとにんじんをかるく塩につけて


シンプルなサラダにするか……


サラダからにんじんばっかり選んで食べないように


こぱんだちゃんに注意しなきゃと思うママでした。


また、あしたね。