一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―・バランスボールインストラクター＠愛知（日進、みよし）
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。
ご訪問ありがとうございます！
「産後トータルケアクラス」受講された方のご感想をいただきました。
子連れで何かをすることや、
子育てが始まった自分に向き合う事などなど
沢山の事を学び吸収していただけたようです。
受講を迷われている方の参考になれば嬉しいです♪
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ご感想ありがとうございました！
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〈産後９カ月・１児のママ〉
◆受講前は主にどんな事で悩んでいましたか？
肩凝り・腰痛
◆受講して感じた身体やココロの変化をお聞かせ下さい。また受講前のお悩みは解決しましたか？
何故かイライラすることが減った。肩凝り、腰痛は少し改善。毎日の努力が必要だと思った。
◆ａｓｃａ（大野あすか）の産後トータルケアクラスを受けて良かった点があればお聞かせ下さい。
１．身体の改善だけでなく、ワークを通して自分の心、家族とのあり方を見直す事が出来た事。
２．子連れで参加できたこと、人見知りが激しかった息子も少しは友達と交流できたこと（成長をみて感動しました！）
３．同年代のママが多かったので、心が開けた（いつもは若いママが多いのでなんとなく居心地が悪かった）
2．の意見とは矛盾しますが（乳幼児を連れての参加で仕方ないのですが）子供の相手でレッスンを中断することもあり、少し残念なこともあった。しかし、何かを犠牲にしなければならないこと、優先順位をつけざるを得ない事を身を持って学んだ。
◆「産後トータルケアクラス」を友人・知人にお勧めしたいですか？またその理由もお聞かせ下さい。
はい自分を見つめ直すきっかけができ、心にゆとりができたから。
◆その他、ご意見・ご要望等どんな小さなことでも、あればお聞かせ下さい。
贅沢な要望かもしれませんが、子供達が待機する敷物が冬はもう少し厚手だといいのかな？と思います。
。
◆受講前は主にどんな事で悩んでいましたか？
肩凝り・腰痛
◆受講して感じた身体やココロの変化をお聞かせ下さい。また受講前のお悩みは解決しましたか？
何故かイライラすることが減った。肩凝り、腰痛は少し改善。毎日の努力が必要だと思った。
◆ａｓｃａ（大野あすか）の産後トータルケアクラスを受けて良かった点があればお聞かせ下さい。
１．身体の改善だけでなく、ワークを通して自分の心、家族とのあり方を見直す事が出来た事。
２．子連れで参加できたこと、人見知りが激しかった息子も少しは友達と交流できたこと（成長をみて感動しました！）
３．同年代のママが多かったので、心が開けた（いつもは若いママが多いのでなんとなく居心地が悪かった）
2．の意見とは矛盾しますが（乳幼児を連れての参加で仕方ないのですが）子供の相手でレッスンを中断することもあり、少し残念なこともあった。しかし、何かを犠牲にしなければならないこと、優先順位をつけざるを得ない事を身を持って学んだ。
◆「産後トータルケアクラス」を友人・知人にお勧めしたいですか？またその理由もお聞かせ下さい。
はい自分を見つめ直すきっかけができ、心にゆとりができたから。
◆その他、ご意見・ご要望等どんな小さなことでも、あればお聞かせ下さい。
贅沢な要望かもしれませんが、子供達が待機する敷物が冬はもう少し厚手だといいのかな？と思います。
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ご感想ありがとうございました！
敷物は早速厚手のものを探してきますね～☆
ご意見ありがとうございました！
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