無理はせず、こつこつと♪

先日久しぶりにジムで追い込んできました🏋🏻‍♀️

覚悟はしてたけど、やっぱりキツかった〜💦💦

自主トレはマイペースに続けてたんだけど、やっぱり1人だと自分に甘くなってしまうんですよね。
トホホ。。。



そんな自分に喝🔥



誰の為でも無く自分のため。

ファッションを自由に楽しみたいし、自分の裸を鏡で見る度に自己嫌悪に陥るのはもう嫌だし、自分と誰かを比べてネガティヴな感情に支配されるのも嫌。

だから頑張る😤

モニター期間は終了しましたが、お客さんとして引き続き通っています💪🎶

パーソナルトレーニングジム｜BLENDAGYM ブレンダジム

めざすのは、美しいカラダ。トレーナーが、あなたの悩みに寄り添い、あなたが一番美しくなるメニューで、あなたを鍛えます。トレーニングによるボディメイクを提唱する青山などにあるパーソナルトレーニングジム

blendagym.com