こんにちは。
なりたい自分になる!
を叶えるメンタルコーチ
もりおかあさこ です
今日のテーマは
50代女性 やりたいことが見つからない3つの理由
今まで仕事や家事に頑張って
突っ走ってきた50代女性
子育てが一段落して
ふと我にかえってみたら
自分のやりたいことが分からない
自分のやりたいことが見つからない
自分の理想の姿がわからない
という方も多いですよね。
やりたいことや理想像を
見つけないといけない
というわけではないですが、
やはりこれから先の人生、
やりたいことがある人とない人では
生きがいや日々の楽しみ方に
大きな違いが生まれる上に、
やりたいことがあったり
理想とする姿があった方が
心身共に生き生きと過ごせる
ということもあるでしょう。
そこで今回は
なぜやりたいことが見つからないのか
その理由と対策を
タイプ別にお伝えしたいと思います。
タイプ1;現状満足タイプ
現状に満足しているタイプで、この場合は
無理に新しい趣味や習い事を始める必要は
ないかもしれません。
しかし、新しいものに触れると、
誰しもが新鮮な気持ちになるものです。
新たな楽しみを軽く始めてみると
日々の生活にハリが出るでしょう。
タイプ2;自分でハードルを上げているタイプ
趣味や学びを始めるハードルを高く感じているタイプ
そのため、時間やお金に余裕がない、と言い訳をしがち。
やってみたい、気になると思ったら、お試し体験などから
チャレンジしてみるのがおススメ。
タイプ3;意欲がわかないタイプ
新しい趣味や習い事を始めることに対して
意欲的になれないタイプ
50代になると、新しい物事を始めることを
億劫に感じてしまいがち。
しかし、今が一番若いのですから、
昔の友人に会いに行く、
映画を見に行くなど、
時には毎日のパターンとは違う予定を入れてみるのも
気分が変わるのでおススメです。
いかがですか?
やりたいことが見つからないからといって
何もせずに、時間ばかりすぎるのではなく
今のうちから少しずつ
いつもと違う事をするなどして
今後の人生を楽しみながら生き生きと
過ごせる準備をしていきたいですね。
是非試してみてください。
最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
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