「三日坊主」になっちゃう原因は？

このまま仕事を続けていていいのかな・・
もっとワクワクすることしたいな。
モンモンぐるぐる考え続けていたところノート術とコーチングに出会い、
５年間にもおよぶモンモン期から卒業！
自分を好きになって、自分の時間を大切にワクワクする毎日を手に入れました♪

潜在意識へのアクセスし、ノート術・コーチングで本当の自分に戻って幸せ体質になるお手伝いをしています。
もりおか　あさこ　プロフィールはこちら

何かを始めようと決心しても
いつも「三日坊主」になっちゃうってこと
ありませんか？

続けられなくって
落ち込んでしまう。
「どうせ私は何をやっても続かないんだ」
「どうしていつも私は・・・」
って自分にダメ出ししちゃったり、
自己嫌悪に陥ってしまったり。

三日坊主になってしまう原因の一つに

「そもそも、そんなにやりたいと思っていない」

って言うことがあります。

ＳＮＳでおしゃれな人がやっていたから
世間の流行などで始めてみたものの、
実は自分的にはそんなにやりたくない。

やりたくないものは、
なかなか続けられません。

このパターン、意外と多いんです。

流行にのって、
そんなにやりたくない事を習慣化しようとして
続かなくて
自己嫌悪に陥るのって
いい流れだとは思えませんよね。

何かを習慣化しようとするときも

自分の心の声を耳を傾けて
「本当はどうしたい？」

自分が楽しい、心地よいことを
習慣化するといいみたいですよ。