このまま仕事を続けていていいのかな・・
もっとワクワクすることしたいな。
モンモンぐるぐる考え続けていたところ ノート術とコーチングに出会い、
５年間にもおよぶモンモン期から卒業！
自分を好きになって、 自分の時間を大切にワクワクする毎日を 手に入れました♪
潜在意識へのアクセスし、ノート術・コーチングで本当の自分に戻って幸せ体質になるお手伝いをしています。
もりおか あさこ プロフィールはこちら
ご機嫌な私でいられる方法。
それは、
自分の機嫌を自分でコントロールすること。
働く環境が悪いから、
あの人に嫌なことを言われたから、、、
周囲の環境や他人のせいで機嫌を悪くしていたら
自分がかわいそう。
自分が嫌だと感情は
しっかりと認めてあげて、
あとは自分の機嫌は自分でコントロールする。
好きなドラマを見る
好きがお菓子を食べる
ゆっくりお風呂にはいる
アロマで癒される
早く寝る・・・
自分の好きなことで
自分のご機嫌な時間を増やしていきましょう。
今の私のエネルギーが未来の私を作り出す。
今ご機嫌な私だったら、
未来の私だって♡
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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