聴くだけで瞑想 朝瀬蘭のブログ (瞑想音楽、メディテーション、睡眠、ヨガ、アロマ、癒し) -52ページ目

一人でいる事

芸術や発明は一人の時に出来ます。
誰か他の人がいる時に出来るものではありません。
誰かがいると邪魔になります。
没頭出来ないからです。

よく曲が出来ないという人がいます。
どうか一人でいてください。
そうすると集中出来るものです。

僕は作曲をする時はタイに行きます。
これは音信不通になるために行きます。
行く時は3ヶ月ほど行きますが、最初の1ヶ月は食べてるか、遊んでるか、寝てるかです。

2ヶ月目から作曲を始めるパターンが多いです。
頭を切り替えないとなかなか上手く頭が動きません。
一人でいる事、これが秘訣です。

一人でいると、いろんな事を考える事が出来ます。
毎日誰かに会っていると、その考える時間は、その分減ります。
全く無くなってしまう事もあります。
誰かと話をしながら自分自身のことを考えるのは非常に難しいです。
この日記を書くのも一人でないと難しいです。

一人でいるという事はとても貴重な時間なんですね。
一人でいる時間を多いに取って創造性を高めましょう。(^ー^)ノ

恐れと戦いましょう

自分自身の恐れと戦いましょう。
自分の最大の敵は自分自身です。
自分で自分を弱くしてしまいます。
それは恐れによって生まれます。

歌を教えていた時に、生徒がどうしたらステージに上がった時に緊張しなくなりますか? と質問されます。

その時にいつも答えるのは「思い切り練習をして、本当の自信がつくまで練習しなさい」と答えます。

本当の自信が無いと失敗するんじゃないかなとか、誰かに何か言われないかなとか、変な事をいっぱい考えます。これが恐怖となって緊張へと変わって行きます。

もし、十分に練習する時間がとれなければ、こんな風にも言います。「まぁ、失敗しても良いやぐらいに考えてステージに立ちなさい、誰も噛みつきやしないから……」

失敗をしても良いわけですから、どんな事がおきてもへっちゃらですよね。そう考えると恐れが無いので緊張しないものです。

人生なんでもそうだけど、失敗しないでいようとか、完璧にやるぞと思えば思うほど恐怖が先となってしまいます。

もっと楽に行きましょう。
どんな事があっても良いや。
楽しく行こうよ。
こんな気持ちが必要なんですよね。



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服ができるスプレー

$Asase Ran 癒しとアメージングなブログ-fuku

今日は久しぶりの雨ですね。
たっぷり降ってくれています。
庭の木々が嬉しそうです。^^

http://wiredvision.jp/news/201009/2010091720.html

これはビックリです。
体にスプレーするだけで服になる繊維なんだそうです。
服屋さんが無くなってしまうんじゃないかなって思っちゃいますね。
本当に凄いです。

でも、まだ試作品らしいですが…… (^_^)/






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生きていますか? 自分らしく!

私たちは間違いなく近い将来死にます。
というか死に向かっています。
この事を意識しながら生きる事が出来ます。
人生は一回きりです。

ある人達は輪廻転生で、別の人生があると言います。
でもこの生は一回きりです。
どう生きようと必ず死にます。
誰でもです。
少なくとも現段階ではそうです。
残念ながら不死の技術はまだ見つかっていないので……

人の目を気にして自分の望む人生を送っていない人がたくさんいます。
なんと悲しい事でしょうか。
自分のためにではなく、人のために生きています。
自分の好きな事をしようが、しなかろうが間違いなく死にます。

やり残している事はないですか?
やりたい事をしていますか?
残り時間が知らない間に無くなってしまいますよ。
ある人は突然それは来るかもしれません。

さぁ、用意はいいですか?
愛している人に、愛してると伝えていますか?(^ー^)ノ



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オリジナルギター

$Asase Ran 癒しとアメージングなブログ-gui1

http://labaq.com/archives/51504418.html

ん~、これは面白い。
僕もオリジナルのギターが欲しいな~。
ちょっとデザインして作ってみるかな。(^_^)/

この中だったら蜘蛛のギターか、ドラゴンかな……。






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週末はヨガフェスタ

今週末ヨガフェスタなるものにCDを持って販売に行きます。
お時間のある方は是非遊びに来てください。
朝から晩まで毎日ブースにいます。
当日はいろんなアトラクションがあったりします。
無料で入れるスペースもあるので楽しいですよ。

日程:
2010年9月24日(金)11:00?18:30
2010年9月25日(土)9:00?18:30
2010年9月26日(日)9:00?16:30
料金:
ヨガフェスタチケット3回券 ¥8,500
ヨガフェスタチケット5回券 ¥13,000
ヨガフェスタチケット10回券 ¥23,000
会場:
有料エリア:レッスンエリア/アネックス全館 + ハーバーラウンジ
無料エリア:ヨガショーケースエリア/ 展示 ホールC

〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1
総合案内/ 045-221-2155
交通案内/ 045-221-2166
www.pacifico.co.jp






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世界は無限にあります。

私たちが住んでいる世界は一つしかありません。
でも、みんなが見ている世界は無限にあります。

五感で感じる物は全て人の数だけ存在しています。
見えているもの、聞こえているもの、嗅いでいるもの、味わっているもの、肌で感じているもの……これらは感覚の差があります。

ある人はとっても敏感で、ある人は鈍感かもしれません。

同じ角度から同じ物を見るのは不可能です。
若干のずれがあります。
また、今までに受けてきた教育や情報によって、その見え方が大きく変わります。

いつもポジティブで何でも良い風にとらえる人と、いつもネガティブで何でも悪い風にとらえる人との差は、想像できないほどのギャップがあります。

同じ林檎を10人が食べれば、10種類の味になります。
同じ音楽を10人が聴けば、10種類の音楽になります。
同じ毛布で10人が寝ても、10種類の毛布になります。
同じ絵を10人が見れば、10種類の絵になります。
という風に何をしても同じ物は何一つ無い事になります。

自分の感覚は自分にしか分かりません。
ですから、人が違う反応をしても、それを責めることも出来ないです。
その人を尊重しなければいけません。
よく「どうしてそんな風に受け取るの?」という人がいますが、それは仕方のないことです。
その人ともう1人の人は感覚的に全く違うのですから……。

お互いが尊重し合えば争い事やいがみ合いは無くなります。
人は自分とは違うんだということを十分に理解する必要があります。
そして、その人を理解してあげることだと思います。

この違いを責めることが、人種差別になり、信仰的な差別になり、性的差別になり、あらゆる差別になります。
そして、それが大きくなると戦争へと繋がっていくわけです。
どうか他の人を、自分と違うことを尊重し合いましょう。
誰も人を責めることは出来ません。
どんな事があろうともです。
愛を持って接しましょう。






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物を出来るだけ持たない

タイに移住した時から、物を持たないのは何と自由なのかと思いました。

タイに移住する時にボストンバッグ一つになりました。
作曲の機材とわずかな服だけです。

これが俺の全てか~と思ったものです。
何とも清々しい気持ちでした。

日本の生活が長くなるにつれ、物が少しずつ増えて来ました。
物をたくさん持つと段々と不自由になって来ます。
身動きが取れなくなってくるんですね。

物が無いと、とっても身軽なんですよ。
いつでも、何処へでも飛んで行けます。
人もそうです。
友達や付き合いをしないといけない人が多いと自分の時間がどんどん無くなります。
友達が多いと楽しいですが、また煩わしく思えるのも事実です。

守るべき物が少ないほど自分らしく自由にいる事が出来ます。
さぁ、部屋の中のいらない物をどんどん捨てるか。
さぁ、心の中のいらない物をどんどん捨てるか。



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9.11の虚構の映画が上映

http://zero.9-11.jp/


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原版(イタリア語)の制作(2007年)以来、ローマ国際映画祭(2007年10月)、 ブリュッセルEU議会場(2008年 2月)、ロシア国営放送(2008年9月)で上映された、注目の長編ドキュメンタリー。

事件から9年後の2010年9月、ついに日本語版が上映決定。今とこれからの世界を、見つめ直したいあなたに贈ります。

何の証拠もないまま、戦争を始めたこと。
米国同時多発テロ……あれから9年。
今こそ、向き合うときではないのか?

9/11については、事件から 9年を経た現在も、国内外のさまざまなサイトに多くの情報が蓄積されつづけています。『 陰謀論 』のひと言で片付けることのできない事実の数々を、どうぞご自身の眼で確かめてください。








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僕の好きな言葉

私は、今日まで、世界を変えてやろうと一所懸命にやってきた。でもこれからは、世界が私を変えさせないように頑張るぞ!





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