ケール | あさりどのブログ

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6才児のママパーソナルトレーナー。もともとの健康オタクに輪をかけて、食育や植物の力などを学び、興味はひろがるばかり!
「薬に頼りきらない生活」をひとつの目的としていろいろなジャンルにアンテナ立てて、日々学んでいる、発展途上の友子のブログ。

花冷えってやつですね。
あさりどです。

何を着たらいいかわからないね(笑)


さて。
先日、ケールってやつを頂きました❗
Yukiさんありがとう~!☺





デカイんだね…。
ケールってワードは、青汁とかに入ってるよって感じで聞いたことはあったけど
初めて見た!
それも、無農薬のやつ!


それを、スムージーにしてみたよ!

更に、頂き物の…

どっかーん






デカ過ぎる、レモンを少々。

その他にも、

バナナ、いちご、ニンジン、ヨーグルト
豆乳、ケールと一緒に写ってるパセリも入れてみた。


うわっ、まずいーとかに、
なるのかと、思ったら
おいしかった!

明日の朝の分もある!何を入れようかな~
(^-^)/