発酵! | あさりどのブログ

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6才児のママパーソナルトレーナー。もともとの健康オタクに輪をかけて、食育や植物の力などを学び、興味はひろがるばかり!
「薬に頼りきらない生活」をひとつの目的としていろいろなジャンルにアンテナ立てて、日々学んでいる、発展途上の友子のブログ。

セミナー終わって、いろいろ行動計画を
考えているあさりどっす。ジャック

いひ。



こないだ、
うめさん先生に、

豆乳 + ヨーグルト→こたつ

豆乳ヨーグルト!

って教えてもらい
去年も作ったっけな?

ん?去年は
ヨーグルトじゃなくて、
発酵したタネ的なものをもらったんだった?とか、

考えながら作った

豆乳ヨーグルトラブラブ

ピカーンキラキラ






マイルドに出来上がりましたガッツ

発酵食品って、すごいパワーだなと

感じている今日この頃。

なんと、今日は

お・味・噌!!

作りに、来ています。

フェイスブックで見つけた

お味噌作り音譜

前からやってみたいと思っていたけど

ひとりじゃやれないな。やらないな

って思っていたところに

定員残り  1名!

って出合い!

タイミングですな。

ワクワクG

発酵食品万歳パー