今日から新学期。
早起きしてお弁当作りましたわ(;^_^A
入学式の学校も多いでしょうね～
こちら関東はまずまずのお天気でよかったよかった(≡^∇^≡)
最近、気の緩みから つい食べてしまうよ
だからちっとも痩せません・・・
これじゃいかんと思うのだけど。
昼間はなんとかって感じなんだけど
夜は家族の食事を作るからつい、一緒になって
食べちゃうのよ
自分は食べれないのに美味しいものを作るって
ほんとに苦痛ですわ(＞_＜)
今朝の体重67.95 体脂肪42.1
この体脂肪やばいよね・・・
体の半分近くが脂肪だよ
これも自己責任ですけどA=´、｀=)ゞ
昨日の嵐はマジすごかったよー
ディズニーランドに行った息子は
電車が止まったらしく長距離バスで
何時間もかけて帰ってきたわ
ついてない子だよ(^▽^;)
ここんとこ食欲が抑えきれず中だるみよ
ほんとに意思が弱いというか
長続きしない性格だから困ったもんだよ
今朝の体重67.85 体脂肪41.0
朝・・・コーヒー、豆乳野菜ジュース
昼・・・ホットドッグ（ウインナー、卵）３つ、
グレープフルーツ
夜・・・チキンカツ、千切りキャベツ、豆腐となめこの
味噌汁
間食・・・カステラ１切れ
明日から始業式。また弁当作りが始まるよ(w＿－；
4月突入しちゃったわい、、ホント早いね～
今週は娘の高校の入学式だわ
４月って色々とバタバタな月だよね
さぁ、今月も ー３キロめざして頑張らなきゃv(^-^)v
昨日は家族が揃ったんで、あっちこっち買い物やらで
お昼は、つけ麺をたらふく食べてしまった・・・
食い意地に負けてダイエッターだということを
忘れてしまったしA=´、｀=)ゞ
みんなで居るとつい、誘惑に負けちゃう
ダメな女です・・・
今日からまた気をつけなきゃ(*⌒∇⌒*)
今朝の記録 体重67.80 体脂肪40.9
因みに昨日も体重体脂肪ともに
まったく同じだったわ
朝・・・豆乳野菜ジュース、コーヒー
昼・・・つけ麺（豚骨）、グレープフルーツジュース
夜・・・お好み焼き、ホットドッグ、コーヒー
