トレラン、ウルトラトレイル | スポーツ障害 運動療法専門施設 麻生スポーツ理学センター

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ランニングで痛くて走れなくとも諦めさせないと誓ったブログ

患者専用トレーニング施設完備で腰痛、膝・足関節痛等の疼痛治療はもちろん、再発防止からパフォーマンス向上まで一貫サポート!

ってお決まり説明ですが、日々蛇足を書き綴るブログです。w

6日間350km走る為の奥の手もね。

 

トレラン、ウルトラトレイル
http://www.kakio.com/archives/2016/09/17-0908_journal.php

巷でも、色々諸々話題になっている、最近大ブームな山を走るやつ、トレイルランニング。 それだけでも過酷なのに、更に何百キロも何日間も走るウルトラトレイルなんてものも巷にはある。 来るんですわ、居るんですわ、ウチにもガチで走る猛者が。

 

先週も海外で超過酷なウルトラトレイルが開催された。 距離350km、累積標高25,000m、制限時間155h、6日間も走りっぱなしというレース、 "4K Alpine Endurance Trail Valle d'Aosta" に出場した患者、しかも女子がウチにもいるのである。 その彼女、昨年も同じイタリアの "TOR DES GEANTS ( トルデジアン)" と言う、距離330km、累積標高24,000m、制限時間150hのレースにも出場した経験があるのである。

 

今回も無事完走。スタッフ一同ホッと一安心。 次に向け、来年に向け改善と秘策の打ち合わせを昨晩に。 楽しく、安全に、タイムや成績だけにとらわれず。